很多的人问到，中学生家长如何发现“自尊心”背后的“玻璃心”呢?下面本站为大家啊介绍一下。
家长们首先要知道玻璃心的来源，玻璃心指很容易就受到打击，内心过于敏感的人。直接的字面意思指内心太脆弱敏感，非常非常容易受到伤害的人。.进一步引申意义为，别人不经意的玩笑话或打趣，都能使他受到伤害，胡思乱想。网络上一般都是用这层意思。带有强烈的自恋情节。
青少年一方面处在充满变化的过渡期和动荡期，身体和心理发育水平的矛盾，导致他们容易面临种种心理危机，并出现心理和行为问题。另一方面，家庭结构变化更易导致青少年心理失衡，让部分人的心理问题雪上加霜。
著名心理咨询专家韩三奇认为：“现在的孩子基本上都是独生子女，他们在成长过程中就是家庭的中心。可是，社会不会像家长一样宠着孩子，孩子需要一个‘去自我中心化’的过程，要逐步学会沟通、妥协与共赢。”
最好的办法是锻炼每件事，用理性来考虑问题，而不是用感官来感受这个世界。每件事情不要冲动善作结论，而是在周密的思考之后再得出答案，不懂的地方可以求教身边理性思维比较强的朋友。在此时，你追求的不再是外界事物是否符合自己的感觉，而是在乎的事情的原委，和解决问题的方法。想要了解更多的学生心理健康知识请到本站。 这里有更多的中考生如何调节心理压力的方法等你来学习。
