大学生一旦出现嫉妒心理并不可怕,如果学 校、学生工作者和学生本人能采取有效措施进行克服,让这种情感将会转化为催人奋进的动力,那么大学生如何克服嫉妒心理呢?下面本站为大家介绍一下。
(一)学会反向比较。发现自己的优点与缺点，发现他人的长处与短处，不要以己之长比人之短而骄傲自大，也不要以己之短比人之长而妄自菲薄。
(二)学会纵向比较。每个人都是独一无二的，个性、发育程度各不相同，不同人之间没有可比性，多鼓励自己和自己比。比如：今天和昨天比，这个月和上个月比，本学期和上学期比，通过纵向比较，“百尺竿头更进一步”，用取得的成绩来激励自己。
(三)转移比较焦点。可以转移关注焦点，把攀比与兴趣结合起来，有利于培养特长与增强自信心。
(四)变攀比为动力。不是不可以攀比，而是要通过自己的努力去实现攀比的条件，从而巧妙地将攀比变为动力。
(五)正确对待他人的成功，既然他人获得了成功，说明他人必然有过人之处，值得自己学习。要正确对待他人的成功，为他人的成功喝彩，同时也要激励自己以他人为榜样，努力奋斗实现自己的成功。
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