在天然水域游泳时，切忌贸然下水，当你去一个不了解的水域游泳是非常容易发生意外的，尤其是一个人游泳，最好去公共泳池。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外，那游泳时遭遇溺水该如何救援？来到溺水者旁边，先观察他有没有意识和活动能力，最好是将浮力工具交给他，让他自己抱着，保持头出水面，可以呼吸，然后牵引着回岸边，或者让他抓着竹竿木棍，拽回岸边。如果已经昏迷或者没有工具，就要绕到他身后，确保他手无法抓住你，用手抓住他头发，让他口鼻露出水面，再拽回岸边，还有，要是溺水者手脚乱舞，没法听你指挥的话，不妨等他多喝点水，筋疲力尽时再出手，拖回岸上再控水抢救，毕竟救人者的生命安全更重要，那么解救溺水人员的工具有哪些呢？
有人溺水，可以向水面扔出木板、竹竿、木棍、绳子、救生圈等物品，让溺水者抓住脱险。救援前先别急着下水，要先仔细观察水情，确定落水点的陡坡、水的深度后，商量好救援的分工，几个人一起下水进行救援。绝对禁止多人手拉手下水救援。
水性不好的人和未成年人避免下水。溺水者有一种强烈的求生欲望，只要看到有人来救援，就会本能地视其为“救命稻草”，死死地拽住救援者，水性不好的人和未成年人因经验不足，被拽住后，往往无法正常游泳，很容易让自己和溺水者都沉入水底。因此，当看到有人溺水时，水性不好的人不要逞能。
已有救援的人溺水，要停止继续下水，别再让更多的人救援，否则可能让他人遭遇不测。
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