蹦极时一定要确保绳子垂出去的方式能够让你安全弹跳，如果绳子被钩住或缠在一起的话，你就有可能受伤，我们在蹦极时该注意什么呢？许多蹦极点都针对不同的体重，配备了不同的绳索。这些绳子有不同的颜色和标签，标明适用于哪个体重范围。要问问教练绳子的规格，如果觉得不满意，就不要跳。一般来说，50公斤以下的用细绳，50-80公斤的用中绳，80公斤以上的用重绳；许多蹦极点都使用一条主安全绳，另外还有一条备用绳，以在第一条发生断裂时派上用场。曾经发生过这样的事故，第一条安全绳断裂，而备用的那条长度又不对，那么哪里的蹦极最高呢？
1、美国科罗拉多州 皇家峡谷大桥：321米
这座架在科罗拉多河上的大桥曾经一度是世界上最高的吊桥，这项纪录持续了近75年。2001年，中国六广河大桥建成，在高度上超过了它。而迄今为止，皇家峡谷大桥仍然是世界上最高的蹦极之地。每天，这里都会上演一系列惊心动魄的蹦极活动。
2、中国澳门 澳门旅游塔：233米
澳门旅游塔(葡文:Torre de Macau，英文:Macau Tower)，港澳地区习称为观光塔，是一座位于中华人民共和国澳门特别行政区的高塔。从地面到它的最高点，总高度为338米，1109英尺(56层)。主观光层位于离地面223米，732英尺高的位置。它是全球独立式观光塔第十位的观光塔，是世界高塔联盟的成员之一。
3、瑞士提契诺州 韦尔扎斯卡大坝：220米
巨大的Verzasca水坝是蹦极(Bungee Jumping)爱好者的天堂，高达220米的落差仅次于美国皇家峡谷悬索桥蹦极(321米);和中国澳门旅游塔蹦极(233米)，名列世界第三。同时在邦德系列电影《黄金眼》中的短暂亮相也使其名声大噪。
4、南非西开普省 布劳克朗桥：216米
地处南非中心位置，布劳克朗桥(Bloukrans Bridge)是世界上最高的商业性的天然蹦极之地。在这里蹦极，你会享受到双重的刺激，因为这里不仅仅是世界第四高的蹦极之地，同时你还可以欣赏周围典型的南非荒野。
5、奥地利因斯布鲁克 欧洲大桥：192米
欧洲大桥于1959年开始建造，1963年建成，长657米，高192米，最大跨度198米，在1959年至1963年曾为欧洲最高的大桥。世界各地的蹦极爱好者喜欢来此享受蹦极的乐趣，因为在蹦极途中可以以不同的视角观赏阿尔卑斯山脉的美景，另外，有充足勇气的蹦极者还可以挑战其它更为刺激的蹦极形式，如从热气球上进行蹦极，乐趣不断，精彩不停，刺激无比。
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