快好知 kuaihz订阅观点

 

在足球比赛中铲球时该注意什么

很多对足球运动特别酷爱的球迷,平时休闲的时候都特别喜欢踢足球,不但对身体健康特别有益处,而且还能够起到防病的作用。在足球比赛中铲球时该注意什么?这也是很多足球爱好者特别想了解的问题。下面本站小编就为大家详细解答一下。

正常情况下在足球比赛中是不允许恶意铲球的,主要是因为铲球很容易导致运动员受伤。尤其是在一些比较正规的大型比赛中,如果恶意铲球还会被红牌罚出场外,严重的甚至会被禁赛。但是在很多业余比赛中就会出现铲球的情况。

正面铲球

移动接近控球者,膝关节微屈,重心下降,当控球者触球脚触球后尚未落地时,抢球者双脚沿地面向球滑铲,随即用手扶地做向一侧的翻滚,并尽快起身。

双脚铲球

在迎面并距对方较近时,可采用这种方法。在看到对方步子错乱或球刚离脚的刹那,迎面向球铲去,铲球时,要求身体重心下降,上体前倾,用双脚向前蹬出,身体借力后仰,依次由脚跟、小腿、大腿、臀部、背部贴地面顺势向有球方向滑行,同时用手支撑地面,以缓冲身体着地的力量。

业余足球爱好者在铲球时一定要注意不要让自己的身体受伤,当然也不要通过铲球将别人铲伤。虽然在足球运动中铲球比较多见,但不建议大家在玩足球的时候出现铲球的情况。参加足球运动该注意什么?这就需要大家多掌握一些大球运动安全小知识,才能对这方面的内容有更深刻的了解。


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:在足球比赛中铲球时该注意什么  铲球  铲球词条  足球比赛  足球比赛词条  注意  注意词条  什么  什么词条  
运动遮阳帽选择

 小氧气瓶能倾斜放着吗

体内缺氧是指人体自身的原因,导致吸入氧气的不足,与一些老年病、工作节奏快等原因有关。如呼吸系统疾病(气管炎、哮喘、肺气肿、肺心病、肺部感染等);血液循环不好(各...(展开)