快好知 kuaihz订阅观点

 

参加水球运动需要注意什么

水球是一种在水中进行的集体球类运动,是一项结合游泳,手球,篮球的运动。比赛的目的类似于足球,以射入对方球门次数多的一方为胜。水球运动员在比赛时以游泳的方式运动,除守门员外两手同时握球是一种犯规行为。参加水球运动需要注意什么,本站带您一起学习小球运动安全知识。

小球运动安全小知识

水球比赛时,每队上场7人,包括守门员1人。比赛时间为32分钟,分4节进行,每节8分钟,死球时停表。两节间休息2分钟,同时交换场地。场外替补队员6人,任何一方得分或每节开始比赛前均可换人。除守门员外,任何人不得用双手触球。男子水球标准比赛场地长30米、宽20米,水深在1.80米以上;女子水球标准比赛场地长25米、宽20米,水深至少1.80米。两端各有一个高90厘米、宽3米的球门。比赛场地边线上设置圆锥。红色圆锥物表示越位区域的禁线(离球门2米处),黄色圆锥物表示判罚5米直接任意球地点和同一犯规动作不同判罚尺度的禁线(离球门5米)。

运动员要增加运动安全知识,还应该多学习其他小球知识和其他小球禁忌来增强对自身的保护。


本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:参加水球运动需要注意什么  球运动  球运动词条  加水  加水词条  需要  需要词条  注意  注意词条  什么  什么词条  
运动跟腱炎

 跟腱炎患者可以慢跑吗

一般来说出现跟腱炎与平时训练误区有关,身体还没有活动开就进行锻炼并做一些跳跃这种加重跟腱负荷的动作;锻炼强度大且时间上特别频繁,不做锻炼后的拉伸活动,那初跑者该...(展开)

运动轮滑技巧

 双排轮滑怎么倒滑

初学者应在初学场内或规定范围内练习,或尽可能在人少的地方练习,不要任意滑行。初次学习轮滑时,最好有滑行熟练的同伴或辅导员进行辅导,可以学习的更好更快,那参加轮滑...(展开)