随着社会和科技的发展，大量电器进入我们的工作和生活。现在大家都离不开电脑和手机，相信大家在地铁和公交上看到的场景是一样的：每个人都低头看着手机。到家或是到工作岗位上，每天大量的时间也是在电脑前完成的，这就让很多人产生了视疲劳的症状，儿童处于成长发育期，眼睛更容易受到伤害，因此很多家长会给孩子准备防护镜，那么幼儿眼睛防护镜有用吗？
防辐射抗疲劳眼镜就是专为打电脑、玩游戏和上网一族特制的功能性眼镜。防疲劳眼镜从镜片材质上可分为树脂和PC（聚碳酸酯）镜片。从镜片镀膜上可分为黄膜、绿膜、黄绿双色膜、蓝膜、紫膜等，这些膜层都具有不同程度的防辐射效果，但从健康角度讲，他们的排序应该是黄绿双色膜、黄膜、绿膜、蓝膜及紫膜，蓝膜、紫膜虽有一定程度的防辐射效果，但对眼睛有伤害作用，长期佩戴蓝膜和紫膜眼镜会诱发黄斑变性和白内障的提早发生，建议不使用蓝膜紫膜镜片；人眼接受的最舒适光线是黄绿光，因此建议上网人群尽可能使用黄绿双色膜镜片，黄膜和绿膜镜片也较为健康安全。由此可见，佩戴防疲劳眼镜是能够在一定程度上缓解视疲劳的。
同时我们应该对给孩子补充维生素、多吃蔬菜水果、增加户外运动和登高望远来改善眼睛疲劳程度。平时我们应该多注意用眼卫生，保持坐姿要端正，视物要保持适当距离。避免长时间、近距离、过于精细的工作。长期使用电脑时，荧屏的清晰度要好，亮度要适中，眼睛与屏幕的距离应在60厘米左右，双眼平视或轻度向下注视荧光屏，每工作1小时休息5～10分钟，尽量远眺、放松，并多眨眼睛。更多的光污染知识介绍，更多怎样有效治理光污染的知识请大家继续关注本站。
