热伤风的内因,包括由于太热,消耗过大、天气热睡不好觉、嗓子疼什么也吃不了、活动太少,受事物影响导致的生气上火等。再来看看有哪些外因包括冲凉水、空调过低、睡觉不盖被子、长时间吹风扇等，热伤风症状是什么呢？轻度热伤风的表现症状为，鼻塞，经常流鼻涕，打喷嚏，并且伴有轻度的咳嗽；热伤风还会引发咽喉类的症状反映，主要症状表现为扁桃腺肿痛，咽喉肿痛，发炎，发烧等症状；重度热伤风患者的症状表现为，头晕头痛、浑身无力、食欲减退，高温发热，咽喉部位出现肿痛，扁桃体发炎流脓等症状，下面一起来具体了解一下热伤风初期吃什么食物好吧？
1、萝卜:萝卜中所含的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。且萝卜有清热解毒、止咳化痰等功效,对风热感冒引起的咳嗽痰患者最为合适。
2、冬瓜:冬瓜性凉,有清热解毒、化痰等功效,是风热感冒患者的良好食物。
3、丝瓜:丝瓜性凉,能清热,化痰,适合风热感冒患者食用。
4、苋菜:苋菜性凉,有润肠胃、清热解毒的功效,对喉咙红肿有一定的治疗效果,非常适合风热感冒的患者。
5、菠菜:菠菜属于寒性蔬菜,有润燥滑肠、清热除烦等功效。
6、莲藕:莲藕性凉,有清热生津,凉血止血等功效,可补中养神,除百病。
7、豆豉:豆豉能解散表邪,民间常以豆豉与葱白同用,或煎汤,或煮粥,有发汗、退烧的效果,对风热感冒或风寒感冒均宜。
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