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养生

 艾灸虽好 也有禁忌

艾灸已经成为不少现代人青睐的养生方式,到底哪些症状适合艾灸、有什么注意事项?今天就听医生给大家讲讲艾灸的好处与禁忌。艾灸是怎么起效的?很多老年人怕冷,即使在炎热...(展开)

养生

 健健康康过大年(新视野)

 奶奶在世的时候,每到腊月,我就特别期待开启她的“宝罐子”。  那个泥封罐子在里屋床底下,她领着我去把它搬出来,用锤子敲碎泥土,打开封口,一股浓郁的酒香,立马冲...(展开)

养生

 能量饮料或影响年轻人睡眠

开放获取期刊《英国医学杂志Open》近日发表的一项大型研究显示,喝能量饮料与年轻人睡眠质量差和失眠有关。喝这类饮料频率越高,年轻人每晚睡眠的时间就越少。即使每月...(展开)

养生

 给鸡蛋涂层膜就能保鲜?

      眼下,春节的脚步越来越近,年的味道也越来越浓。逢年过节,许多人喜欢把鸡蛋当作贺礼。近来,有网友在储备年货时发现,自己买...(展开)

养生

 购买保温杯 材质要选对

      在冬季,很多人习惯外出时用保温杯饮水。如今,市面上的保温杯种类很多,如何才能选出安全性高的保温杯?保温杯不宜装哪些液体...(展开)

养生

 少熬夜 当心冠脉钙化

 熬夜在人群中很普遍,而近日一项瑞典研究再证起居应有度,研究显示,经常熬夜的人冠状动脉钙化风险几乎是早起早睡者的两倍。  这项研究分析了771位年龄50至64岁...(展开)

养生

 乘坐飞机需要担心宇宙辐射吗

前不久,一例特殊的工伤案件引发关注。一名大韩航空乘务员因胃癌去世后,韩国有关部门首次将这一事件认定为宇宙辐射工伤。韩国劳动福祉公团透露,该名乘务员从1995年到...(展开)

养生

 几点喝咖啡/奶茶不会影响睡眠?

你有没有过这样的体验:明明已经困到眼皮打架,无奈脑子就是清醒异常。仔细回忆可能导致自己睡不着的原因,晚上的一杯咖啡/奶茶嫌疑最大。所以,到底睡前多久喝咖啡对睡眠...(展开)

养生

 你做的这10件事正在破坏免疫力

 呼吸道疾病横行,自身免疫力就是最好的防护服。盘点10件破坏免疫力的事,快来自查,看看您有没有做过。  睡眠不足  睡眠不足会让您更容易感染病毒或病菌,而且一旦...(展开)