重阳将至，延年益寿又受追捧。据了解，“中国长寿之乡”——广东连州有百岁老人43位，百岁老人数量之多，生存质量之高在国内罕见。日前，外界走访了居住在连州市建国南路的百岁老人李娥，她的一招“三秒穿针”绝活令围观者折服，大家目睹后情不自禁连竖拇指大赞这位“活宝”。连州市民政部门近日还聘请摄影师为全市30多位还健在的百岁老人拍下影像做纪念，为“中国长寿之乡”称号留下珍贵档案记录。
老人生于清朝 一生勤劳乐观
据《广州日报》报道，李娥出生于1903年10月，现在已107岁。日军南侵时为避战乱，她从佛山南海逃难至连州，在建国南路一间杂货铺当帮手，由于手脚勤快，被主人收留并与之结婚重新建立了家庭。
李娥在连州有两个儿子。在儿子们的眼中，李娥是一个非常勤快的人，总闲不住。现在，虽然已经107岁，但她还不顾家人反对，坚持饲养鸡群。知道媒体来给她拍照，这位乐观的寿星兴致勃勃地展示了她的骄人“强项”。
三秒穿针——小儿科
李娥拿过家人递给她的针线咯咯笑个不停，好像在表示：玩针线，这简直是小儿科，难不倒我。只见老人家从容不迫地左手捏线，右手捏针，淡定地把线放在嘴边润湿，然后冷不丁地挑、穿、引，三个动作干净利索，毫不含糊，针就已经挂在了线上。“再来一次”，大家觉得速度太快，还没有看清楚，意犹未尽地鼓励寿星再示范。李娥咯咯笑着，又是相同的一串动作就完成了穿针过程，整个穿针过程仅用了3秒钟，绝对是真功夫而非“水货”。[!--empirenews.page--]
深井打水——小意思
一番穿针表演后，家人聊起老人的起居饮食。“我妈一直对饮食没特别的讲究，只要食物煮得软烂就行了。她最大的优点是勤快，一刻也闲不住。家里有口老井，她还经常去打水。”儿子说。怕来人不相信，老人噔噔地快步走到内院的古井旁，儿子显然还是有点不放心，反复交代提一点表示一下就行了。可这位“强悍”的老人不理会，扔桶下井后，熟练地左右晃动两下，将桶盛满水后，就往上扯绳索，三两下就满满地打上了一桶水。
薄被过冬——强过后生
李娥60多岁的小儿坦然承认自己有一方面不如母亲。“冬天，我妈不愿盖厚棉被。一张薄棉被就能过冬，给她加被的时候还怪我们啰嗦，把被搁在一边。”下雪的时候，气温很低，儿子们怕老人受冻，走进房里给她添衣被，摸她的被窝都是暖烘烘的。在后辈们的眼里，母亲与其他老人不一样，从来都不畏寒冷。
见到李娥的时候，她正在院里散步，气色很好，说起话来声音洪亮。儿子说，母亲硬朗的身体都是平时锻炼出来的。
上落楼梯——难不到我
李娥的家里有个院子，老人住在二楼，每天都要到一楼的鸡舍投食，照顾鸡群。上楼下楼，来去自如。“一天她都要走几个来回。”李娥的儿子说。知道记者要给她拍上楼梯的照片，老人噔噔地就向楼梯走去，腿劲特大。跟拍时，镜头盖还没来得及打开，老人已经登上了七八个台阶，而且打算径直朝上走去，直到大家忙说可以了，她才停下脚步，往回笑了笑。那轻松的模样，让人很难相信站在楼梯上的这位老人已经107岁高龄了。
揭秘长寿
目前，连州正积极为当地的百岁寿星老人建立资料档案库，从衣食住行等方面归纳总结他们各自的长寿养生经验，为打造福地养生文化提供鲜活的人文研究范本，以寿星之乡为契机开展丰富多彩、形式多样的活动增加民众对健康生活方式、清洁食物和水源的了解；提高民众对福地养生的认识，增加保健意识，共享和谐社会成果。
专家认为，连州作为长寿之乡，除了文化传统的积淀，还跟它的自然条件有非常重要的关系，根据相关学者的一些研究，总体来说，所有长寿带出现的地方，都有几个共同的特点：第一，是南方为主。第二，主要是沿江河流域分布。第三，主要是冲积平原地带。而在这类地区，土壤里面含有一种非常重要的生命元素，叫锡，锡是生命活动中最重要的一个元素，它具有抗衰老和防癌变的作用。[!--empirenews.page--]
