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今天做了一些菠菜凉皮,感觉还不错,看看与...

每年开春之后,随着气温升高,地里的菠菜开始疯狂生长,并会在短期内迅速变老。所以每到这个时候都会有大量的菠菜集中上市,价格也会随之跌到谷底。许多人也会在此时将菠菜做成各种花式小吃,如菠菜饼,菠菜面,菠菜凉皮等来调制生活。

今天中午,我也做了一些菠菜凉皮,感觉还不错,所以把制作方法和过程分享出来,看看跟大家的做法有什么不同。

首先将面粉和水按1:1.3的比例搅拌成均匀的糊状。

有人建议在搅拌面糊时,应当适量的加点碱面和食盐,可以让凉皮提前入味和增加筋度。我什么也没有加,只有面和水。因为我打算将菠菜切成细沫后直接搅入面糊中,不需要粉碎取汁。所以碱面和食盐很容易让面糊中的菠菜出水变色,最后很有可能反而会影响到凉皮的色泽和筋度。

然后将洗净的菠菜切成细沫均匀的搅入面糊中。

大多数人的做法是将菠菜搅成糊状,然后过滤取汁;或者是将菠菜糊直接加入面糊中,然后搅拌均匀。个人认为,过滤后的菠菜汁会使菠菜中的许多有效营养成份流失。尤其是其中的膳食纤维,它不仅可以改善我们的肠道机能,在凉皮的加工制作过程中,还可以增强凉皮的筋度;虽然将粉碎后的菠菜糊直接加入面糊中,基本保证了菠菜的有效营养成份,但是会很直接的影响到凉皮观感。所以,我采取将菠菜切成细沫后直接搅入面糊中,既省去粉碎过滤的过程不说,还省去一个粉碎机,更能直观的看到凉皮中绿绿的菠菜沫,大大增强食欲。

菠菜凉皮属于懒面皮的一种,不般不宜作的太薄。

菠菜凉皮的做法和懒面皮的做法一样,无论是用锣锣烫或者是用笼屉蒸,都不宜作的太薄,一般三四毫米厚最为合适。如果太薄既没有筋度也失去不少菜香;如果太厚不仅发粘而且不易熟透。通常情况下,当面糊在笼屉或锣锣上荡平加盖后,中大火蒸二分钟后,再捂十秒钟即可出锅。

最后再调入盐、味精、香醋、蒜汁、料水和辣油,如果喜欢,芝麻酱也可以有。

刚出锅的凉皮需要刷上一层薄油,然后一张张的重复着摞起来晾凉。晾凉后的凉皮根据喜好切成宽窄均匀的条装盘,然后后再放上提前准备好的黄瓜丝或豆芽,最后再调入凉皮通用的盐、味精、香醋、蒜汁、料水和辣油,喜欢芝麻酱的也可以放一些,搅拌均匀即可食用。

个人建议:如果是自己吃,随便怎么做都可以;如果是外卖,强烈建议使用这种操作方法,尤其是碱面最不适用。

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