测测自己是不是肾虚了：
1、早上起床后，发现掉头发比较严重；
2、记忆力下降，昨天发生的事情，今天就记不清楚了；
3、晚上总睡不着觉，即使睡着了，也总是感觉在做梦；
4、晚上经常醒来，白天也有尿频的现象；
5、免疫力低下，流感一来，自己总是首当其冲。
6、性冷淡；
7、月经不调，烦燥不安；
8、经常有无名火，却没有力气发作；
9、食欲不振；
10、面容憔悴，早上起床后常有黑眼圈，皮肤松弛、干燥。
如果有6点或以上，你是时候该补肾了。
扩展阅读：
女人延缓衰老关键在于补气养血和补肾
快好知 kuaihz订阅观点
