咽喉肿痛咽口水都疼痛时可以用热敷的方法治疗，做法是：将温热毛巾放在颈部，热敷咽喉，可以促进血液循环，起到消肿止痛的作用，从而有效减轻咽喉肿痛的现象。
咽喉肿痛多因咽喉热毒或肺热内盛，而胖大海具有清肺热、利咽喉、解毒的作用，咽喉肿痛时，可用胖大海3-4颗，沸水冲服，坚持喝2-3天，就能明显减轻咽喉肿痛症状。
绿茶有清热解毒，抗菌消炎的功效，蜂蜜具有抗菌解毒，促进创面愈合的功效，两者配伍，相辅相成，可清热利咽。咽喉肿痛的患者可以泡杯绿茶，温后加上蜂蜜l汤匙，搅拌均匀后，用以漱口，再缓慢咽下，每日3次，数次后即可使咽喉肿痛症状消失。
