快好知 kuaihz订阅观点

 

春困吃什么好 营养美食消解春困

春困吃什么好

春困猕猴桃

猕猴桃维生素C含量在水果中名列前茅, 被誉为“维C之王”,维生素C有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养,所以春困时多吃猕猴桃能使人精力充沛,而且猕猴桃的酸味还能提神开胃,让人精神倍增。

春困吃薄荷

薄荷做菜食用,能祛邪毒,除劳气,解困乏,使人口气清新。而且用薄荷叶泡成茶饮,也可驱除疲劳,提神醒脑,对于消解春困很有作用。

春困吃生姜

生姜有开胃健脾、醒脑提神的作用,春困的人群无论是食用制成蜜饯的姜还是生姜,都有提神和消除疲倦的功能,而且生姜的辣味也会让你不再犯困。

春困吃巧克力

巧克力可以迅速补充能量,当出现春困症状时,不妨吃块巧克力,可以帮助身体摆脱疲劳,振奋精神,顿时充满活力。

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:春困  春困词条  消解  消解词条  营养  营养词条  美食  美食词条  什么  什么词条  
综合急救

 ​宫外孕必知的急救常识

什么是宫外孕?宫外孕要注意哪些?大家在面临这种状况一定要注意急救方法,下面我们具体来学习。受精卵在子宫腔外安营扎寨就叫宫外孕。95%的宫外孕在输卵管,也有在卵巢...(展开)

综合

 ​24种手相看穿健康

我们的手相就是一张“健康晴雨表”,那么你会看手相吗?今天小编教你看手相知健康法,从手上看健康状况如何,一起到下文看看吧。24种手相看穿你的健康状况所谓手相看病,...(展开)