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牛油果怎么吃图解 牛油果的5种好吃的吃法

图解牛油果怎么巧妙剥开吃

下面介绍怎么巧妙的把牛油果的果皮和果核和肉分离:

1、牛油果握在手里,用刀沿着牛油果外围划一圈后,握住牛油果一扭,然后掰开两半。

2、用一把锋利点的刀插入牛油果核,卡住后轻轻把核拔出。

3、在去核的牛油果上沿着下面图示的箭头方向,纵横切段。

4、用勺子盛出已经成段的牛油果即可。

牛油果的5种常见好吃的吃法

一般来说,牛油果作为生果食用,也有被制作为菜肴和罐头的。具体表现为以下几种吃法:

1、直接食用

去掉果皮和果核牛油果,切成小块就可直接食用了,注意细细品尝,第一次吃可能会不太习惯。

注意:牛油果的核儿也是好东西—其实不是核儿,是一个巨大的果仁,只有一层像纸一样厚的薄皮,剩下的全是果肉,不能直接吃,直接吃会有些苦涩,用水煮个 15 分钟左右,就可以吃了,拌到菜里或直接吃都行,面面的,微苦。

2、做成沙拉

把去核的牛油果切成1立方厘米左右的果粒,搭配上豌豆,玉米和自己喜欢的蔬菜粒(如烫熟了的西兰花,黄瓜,番茄等),然后拌上沙拉酱或番茄沙司,就是一道美味又健康的牛油果沙拉了。

3、涂在面包片上

牛油果剖开,用勺子把果肉挂下来,剁剁烂,加一捏盐,三四勺糖,拌匀,用小勺舀起,当作果酱在面包片涂抹均匀,再加上草莓酱或蜂蜜,口感就相当好了。这种做法十分简单方便又甜美。

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