土豆皮变绿了说明其中毒素龙葵素的含量较高，这种土豆要慎吃，如果要吃不仅要削皮，还要多切去一些果肉，把变绿部分完全去除，但如果土豆皮变绿部分较大或者已经长芽，就不要再吃了。
发芽的土豆不能吃
发芽的土豆也不要食用，发芽时，在出芽的部位产生许多酶，酶是生物催化剂，能使贮藏的物质分解，转变为供芽生长的物质。在这个物质转化过程中，会产生一种叫做龙葵碱的毒素，它是一种生物碱，有溶血和刺激黏膜的作用，食用后对人体有毒害作用。变青的和长牙的马铃薯素就会增加50倍的毒素。
龙葵素在人体内的潜伏期为数十分钟至数小时，主要症状为喉咙瘙痒烧灼感、胃肠炎，重者还可能出现溶血性黄疸。因此，绝对不要吃发芽的土豆是人们的烹饪常识。
腐烂的土豆不能吃
土豆放时间长腐烂了同样不能吃。新鲜的土豆含有微量的龙葵碱，对人体没有危害。但是，变青，发芽，腐烂的土豆中，龙葵毒素增加50倍。食用腐烂的土豆有可能引起食物中毒，可能会出现恶心、呕吐、腹疼、头晕、呼吸困难等食物中毒的症状。
一般腐烂比较轻的，切剩下的部分一般能吃。只要剩下的地方没变色，没腐烂，没芽子，就没有毒能吃。当然，腐烂比较严重的就不要吃了。
