怎样算安全期和排卵期
女性生理周期如何区分很多人都是晕乎乎的，
下面我们具体解释一下，你就能明白了
周期时间
卵巢周期
子宫周期
俗称周期
周期时间
5天
经期
经期
5天
4天
卵泡期
增生期
安全期（排卵前安全期）
4天
4天
排卵前期
排卵期
（危险期）
4天
1天
排卵日
排卵日
排卵日
1天
4天
黄体期
分泌期
排卵后期
4天
10天
安全期（排卵后安全期）
10天
表格为例，是以28天作为一个周期。
什么是卵泡期？
卵泡期（增生期、排卵前期）
此期由上次月经停止日开始至卵巢排卵日止，历时8~10天。在这一期中，此期卵泡的粒膜细胞在FSH和LH的作用下产生雌激素，在雌激素的作用下，子宫内膜迅速增殖，血管增生，腺体增宽加长，但不分泌。此期末，卵巢排卵。如果卵细胞成熟后，因故未能排出，也将进入下一期。
排卵日：即卵子排出的那天！女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。
卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存3-4天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。
为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
