1.牙结石形成后难以自行去除，菌斑和软垢可以通过刷牙或清洁口腔去除。
2.可以尝试食醋法，在牙膏上滴食醋，但效果不如洗牙。
3.超声波洁牙法是最常用、最有效的方法，可以简单快速地去除牙石。
4.龈下刮治法适用于超声波洁牙无法去除的较深部位，需要专业的口腔医生操作。
5.去除牙石最好到口腔科接受正规的洁牙治疗。
6.要保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，不抽烟、喝酒，避免吃硬的食物，以维护口腔健康。
牙结石多导致要拔牙怎么办?
牙结石由食物残渣,坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面而形成的,并呈现出黄色,棕色,或者黑色,现在牙结石洗牙通常是使用超音波洗牙机将牙结石震除,必要时再以括匙括除较深部的牙结石,不然你可以选择溶解牙石疗法,
