真的不想承认这个事实：
随着我们越来越富、越来越忙碌、地位越来越高、脾气越来越大，
也越来越容易被一些东西困扰，比如：
今年甲状腺结节很抢眼啊，在年末体检结果的疾病排行榜中，快冲到C位了。
虚一些都不可怕，
可怕的是有结节的时候，
就觉得肉体沉重。
结的一种果。
《濟生方癭瘤論治》：“夫癭瘤者，多由喜怒不节，忧思过度，而成斯疾焉。”
长期压力大、紧张、焦虑--> 气机不畅 --> 气滞则血易淤，痰易凝，聚于喉，为结节。
而且这个结节的出现，除了跟肝火旺、肝气不舒关系很大，现代生活中常见的碘盐、环境中的辐射，也都会影响到它。
发达地区比贫困地区而言，人多事繁忙，更需要劳心劳力，饮食无度，更容易触发甲状腺疾病。
沿海地区海鲜吃的多，各种紫菜海带，碘摄入就多，然后规定食用盐里必须加碘，在缺碘地区，这是好事，在沿海城市，这就是问题。碘摄入多或者少，都会引起甲状腺问题。
而且女性更容易受情绪影响而肝气郁结。
发达地区>贫困地区，沿海地区>内陆地区，女>男。
对甲状腺结节，中医早已经有好多好用的对治方法，有疏肝解郁的，有些清泄毒气的，有通畅肝经的……重点是，方法简单，好操作。
我们选取了几位知名中医，对治甲状腺结节的一些思路和经典方法，给大家参考。
毒啊气啊泄出去
@任之堂
我觉得这是一个时代病，和长期的工作强度大、长期心情压抑有关。
你们看看身边的患者，大凡患有甲状腺疾病的人，要么脾气非常暴躁，要么长期郁闷心情郁结，暴躁的多会出现甲亢，郁结的多会出现结节和囊肿。
长期的工作强度大和长期心情压抑，导致甲状腺疾病发病率越来越高，所以保养这个甲状腺，首先要从心情上来调整。
甲状腺属于腺体，人体所有的腺体分泌的液体，都与三焦有关系，手少阳三焦经与足少阳胆经都是少阳之气，所以得了甲状腺结节，一定要保养好你的三焦和胆，而肝胆相表里，因此要把甲状腺结节当做肝病、胆囊疾病来治......
肝胆不好的人要少吃鸡蛋，同样：
甲状腺出现结节，这时候也不要吃蛋类，少吃荤油。这些东西吃了都会对病情有加重，在饮食上一定注意。
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我们每个指头，都对应人体的头部，指根这一圈，就对应脖子这一圈。
咽喉疼痛不舒服，把它掐一掐，捏一捏就舒服了；扁桃体肿大，咽喉疼了，轻轻扎一针下去就好了。
如果是甲状腺结节，或者脖子淋巴结肿大，就把脚指缝多揉一揉，脚上的脚趾缝都搓一搓。
你们可以搞个小木棍，把脚趾丫搓一搓，用你自己的手指搓也行。你们可以观察，只要有脚气，经常脚趾丫流黄水的人，他甲状腺很少有结节的问题，因为毒啊水啊都从下面排出去了。它的排泄的窗口打开了。
Q，一般要揉多久？
A，你没事就揉嘛，这又不费事，没事就搓一搓。上病下治，揉揉脚就好了，干吗不去揉呢？
四个脚丫全部搓，经常搓，甲状腺就通了，就这么经常搓一搓，对甲状腺很有好处。
甲状腺肿大，脖子周围的淋巴结肿大，都可以这么弄，非常有好处，临床上通过实践，确实就搓好过一些患者。
Q，甲亢搓脚丫子行吗？
A，也可以。只要有甲状腺的问题都可以搓。
Q，甲减呢？
A，也可以搓。就搓脚丫子啊，脚趾上的脚丫子。你就把它轻轻疏通就行了。
这就是对应点，把它的对应点找到就行了。这个东西不会把甲亢搓成甲减，也不会把甲减搓成甲亢。
先调月经，使淤血得泄
@董洪涛
女性容易肝郁，有事闷在心里，久久容易导致气滞、血瘀、痰凝，表现为各种肿块，在下为子宫肌瘤，在中为乳腺增生，在上为甲状腺结节。
女性凡患此三类肿块，多属肝郁，兼有因虚而结者。郁则散之，虚则补之。有的病人身上兼有三种肿块，我一般先调月经。月经通畅，则瘀血得泄。
妙用一个中医古方，
@罗大伦
除了碘摄入这个原因之外，我观察到，就是情绪对甲状腺病的影响较大，肝气不舒对女性来说，影响尤其大。
这里，我给大家介绍一个方子，叫栀子清肝散。
这个方子，我给改编成了一个泡脚方。
方子基本是原方，增加了郁金、远志两味药，份量都改成了六克，变成了：
【组方】柴胡六克、炒栀子六克、丹皮六克、香附六克、当归六克、川芎六克、白芍九克、茯苓二十克，郁金六克，远志六克。如果肝火较大，可以加上牛蒡子六克、夏枯草六克。
【做法】熬水，药汁兑入温水泡脚，每天最好能泡两次，每次泡二十分钟左右，水淹过脚踝即可。
方中柴胡是疏肝的；炒栀子能泻心火，清三焦之火；丹皮是疏肝气的，泻肝火的力量很强；香附是理气的；当归是养血的；白芍是柔肝敛阴的；郁金、远志有理气安神的功效。
此方很简单，就是养血疏肝，理气通络的方子。
我用这个方子的方法是泡脚，通过皮肤吸收，使药物进入经络。孕妇忌用。
这个方子我一直在介绍给甲状腺结节的朋友用，泡脚的方式大家都比较容易接受，如果确实是肝气不舒引起的结节，在积极治疗的同时，可以用此方辅助调理。
不过根据我的观察，此方对于肝气不舒情绪不佳引起的结节效果较好，对于碘摄入紊乱引起的结节，没有明确的效果。
立春后平肝阳、软坚散结的食疗方
@苏全新
黑豆30克、夏枯草10克，洗净后一起煎煮至黑豆熟烂，喝汤食豆，每周2次。
黑豆养肝阴、滋肾水，夏枯草清心火、平肝阳、软坚散结，合用对甲状腺结节伴有失眠多梦、心烦易怒、多汗、高血压的患者最为适合。
最后还有，不要涂指甲油，
封闭肝透气的窗口
@在下程程
肝郁内向之女，不要涂指甲为好。
这生气头痛，甲状腺，咽喉不适，乳腺问题，还有子宫，附件的疾病，一整条线，都和肝密切相关。
这指甲就是肝透气的“窗口”，憋久了，搞得人心烦气躁，老爱发火。
❤️
年底最悲伤的一件事，就是一位很年轻的朋友，因为甲状腺癌去做了手术。。。
接受隔离性的放射性治疗期间，她给我发了一条信息，说，上半辈子我放任自己的不开心和怨毒，我觉得能感动他，然而并没有，如今它们都被割掉了。。。
下半辈子，我再也不要再跟那些无关紧要的人纠缠。
人的一生，都是一场不能停止的自我修炼，
清心、疏肝，让自己舒心自如也是自我修炼，
因为一旦淤堵，
肉体沉重，而我们却要更轻盈。
新一年，与大家共勉。
资料参考：
[1] 罗大伦《图解舌诊》
[2] 徐文兵」公众号
[3]「任之堂」公众号
[4] 苏全新微博
[5] 针灸匠张宝旬微博
[6] 董洪涛微博
[7] 在下程程微博
