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第一章：长针眼多热敷
第二章：倒刺勿乱拔
第三章：热敷可治病
很多人都说长针眼是因为看了不该看的东西，其实这个是不科学的说法。针眼又叫做麦粒肿，大多是由于细菌引起的。下面小编就给大家讲讲麦粒肿的治疗吧！
长针眼多热敷
春天万物生长，病原微生物也开始横行，中医认为肝开窍于目，春天是肝气旺盛的时节，长麦粒肿（俗称针眼）的病人特别多，主要症状是红肿疼痛，还伴有流脓，恶寒、发热、头痛等全身症状。麦粒肿可自发形成，也可由脸缘炎引起、一个人一生中可能发生1-2次麦粒肿，也有人反复发生。专家提醒，小小针眼也需及时正确治疗。
脏手揉眼招眼病
睫毛的毛囊和人体其他部位的毛囊不同，多了一个皮脂腺的开口。皮脂腺分泌的皮脂，经毛囊沿睫毛向外排出，以滋润眼睑皮肤，但皮脂腺分泌物却又为细菌的生长提供了营养物质。有的人习惯用手揉眼睛，可手上往往沾有很多细菌、病毒，揉眼时常常会把细菌带到眼睑边缘，无孔不入的病菌趁机钻进睫毛毛囊或睑板腺，在那里“为非作歹”，引起麦粒肿。
挤压针眼不可取
老人有将成熟的针眼挑破、挤脓的做法。实际情况是，得了麦粒肿切忌捏挤，因为眼睑血管丰富，眼的静脉与眼眶内静脉相通，又与颅内的海绵窦相通，而眼静脉没有静脉瓣，血液可向各方向回流，挤压会使炎症扩散，引起严重合并症，如眼眶蜂窝织炎、海绵窦栓塞、颅内感染甚至败血症，从而危及生命。
热敷促排脓
虽然麦粒肿可采用抗生素治疗，但最好的治疗方法是热敷，有助于加速脓肿破溃，使脓液得以引流。但是患者应先去医院判断是否是麦粒肿，有些眼部炎症或疾病经热敷后反而加重症状。
在脓头未形成之前可作热敷，以促进化脓。可以用干净的热毛巾湿敷，每次15分钟，每天3次。轻的炎症可在热敷后完全消失。
小脓肿自行破溃后，可用消毒纱布拭去脓液；大的脓肿需要到医院切开排脓。一旦脓头出现就应及时切开排脓，不要等到自行破溃，可以减少疼痛，缩短疗程。
手指系绳治针眼
有个小偏方，大家不妨试一试。在麦粒肿刚长起来时，可用一根线扎在孩子患眼对侧的中指指根处，如孩子右眼患病，扎左手的食指根部，左眼患病扎右手。注意，线不能太紧，以防影响孩子手指的血液循环。
倒刺勿乱拔
手部皮肤干燥，手指周围的皮肤就会裂开，形成三角形倒刺。一不心擦碰到这些倒刺，隐隐作疼，忍不住一撕了之，后果是小裂口被撕大，加剧了痛苦，
武汉市汉阳医院皮肤科主任医师许卫平介绍，长倒刺大多因缺乏维生素或微量元素，导致皮肤干燥，久不愈合。儿童和家庭主妇比较容易长倒刺。儿童若体内微量元素缺乏如缺锌，会引起皮肤代谢缓慢．加上活泼好动，手部磨擦较多，产生倒刺。而家庭主妇由于经常洗手，皮肤的保护层容易遭到破坏，也易产生倒刺。
长倒刺只是皮肤浅表层的损伤，虽然恼人但不会造成太大伤害。可一旦忍不住撕拔它，则会造成倒刺的进一步撕裂，其结果是皮肤的屏障功能受到破坏，倒刺越撕越大，越撕越深，造成皮肤深层进一步损伤，并引起出血及感染。倒刺一旦感染，可能会波及甲沟（指甲与周围皮肤交接处的沟称为甲沟），引起甲沟炎，使局部红肿疼痛甚至化脓。
所以．长了倒刺，不能随意撕拔。正确做法是先用温水浸泡有倒刺的手约5分钟，等指甲周围的皮肤变得柔软后，再用指甲钳或小剪刀在倒刺的根部将其剪掉即可。有的人长倒刺了会觉得特别痒，喜欢用开水烫来除瘁，其实这种做法是不可取的，这只是感觉的一种转移，把痒转化成了痛。这样的外界刺激不但起不到止痒的作用，反而会起到相反的效果。
预防倒刺，一方面不要不自觉地撕咬指甲。如果皮肤干燥，可每天定期用油脂性（羊毛脂、甘油、橄榄油等）护手霜或红霉素软膏涂在手指背部，并轻轻按摩；另一方面，保持营养均衡，多食用胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃、西红柿等蔬菜水果，补充维生素以及微量元素锌等，同时，要多喝白开水。对于家庭主妇来说，要尽量减少做家务频率。
热敷可治病
毛巾热敷对以下常见病有很好的疗效：
1、缓解视疲劳
用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼部疲劳，缓解干眼症，明目健脑。
2、预防耳聋
用热毛巾敷在耳上或轻轻揉擦，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。
3、改善头晕
将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，可刺激后脑勺的穴位，改善部分患者的头晕症状，也可提高反应能力和思维能力。
4、治落枕
轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，再轻轻转动。
5、防治颈椎病
早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现的轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛。
6、缓解慢性腰椎疼痛
腰椎疼痛时用毛巾热敷，可缓解局部症状。
7、缓解臀部疼痛
臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛时，可俯卧，用毛巾热敷疼痛部位，缓解症状。
8、治疗痛经或寒性疼痛
女性痛经或因受凉导致的腹痛，可用毛巾热敷，能起到化淤、理气止痛的功效。
9、跌打损伤
运动损伤应激期不能进行热敷，损伤发生2-3天后，如无出血也无肿胀，此时可用热毛巾热敷，缓解症状。
10、打针造成的硬结
轻轻敷在打针后起硬结的部位，每次30分钟，边热敷边揉，以促进硬结部位的血液循环，加速药液的吸收。
在用毛巾热敷时，应选择洁净的毛巾，在40℃- 45℃的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应以没有灼痛感为宜，最好在患处盖一层干净的布或棉垫，一般每5分钟更换一次毛巾，每次热敷时间15～20分钟，每天敷3-4次。
