一穴开，百穴开，打开了会阴穴，就激活了百穴。会阴不开，任督难通。李时珍说：“此脉才动，百脉俱通”。会阴一开，百穴皆开；中脉一通，百脉俱通。
会阴穴是人体温度的总开关，
会阴穴温度提高1度，
人的寿命可延长3~5年；
同时会阴穴也是人体脏器的总开关，
每刺激1次，
各脏器就会年轻3~5个月。
会阴穴是人体任督二脉的交汇处，若是会阴穴位存在问题，那么，任督二脉必然是不通的。
加上会阴穴与人体头顶的百会穴是一条直线，是人体精气神的通道。百会穴是人体的天门穴，属阳，上接天气，会阴穴是人体的地户穴，属阴，下接地气，二者相互依存，互为呼应，统摄着人体真气在任督二脉上的正常运行，维持体内阴阳气血的平衡。所以说，它是人体生命活动的要害部位。
会阴主治：
① 遗精、阳痿、痔疮、睾丸炎、前列腺炎等男性疾病；
② 阴道炎、月经不调等妇科病证；
③ 尿频、便血、便秘等疾病。
会阴穴除了以上作用外，和其它穴位配伍还有更多的好处：
如与三阴交相配，具有强阴醒神的作用，主治产后暴厥；
与鱼际相配，具有养阴泻热的作用，主治阴汗如水流；与中极、肩井配伍，具有行气通络，强阴壮阳的作用，主治难产，胞衣不下，宫缩无力，产门不开等；
与肾俞配伍，可以治疗遗精；与蠡沟相配，可以治疗阴痒；
若与人中、阴陵泉相配，可以治疗溺水窒息。
如果经常刺激会阴穴，能疏通体内脉结，促进阴阳之气的交接与循环，对调节生理和生殖功能有独特作用。
这个羞赧的穴位，相信很多人都不知道如何更好地养护，在此给大家推荐一个现今最科学的养生方法——千年传统养生功法易筋洗髓功，根部垂吊功法。
根部垂吊作为洗髓功的核心功法，正是人体会阴穴所在，是任脉、督脉、冲脉三脉汇集之地。修炼任脉、督脉、冲脉三脉汇集之穴——会阴穴，进而打通任督二脉，经络运转及排毒通道通畅，促进身体机能恢复。男性根部被称作人体外肾，而外肾又直接连动内肾，故有强肾健身之功效。该功法开窍于外阴，强化丹田之气，增强肾脏器官作为先天之本的孕育功能，藏 “先天之精”，为脏腑阴阳之本，生命之源，从根上去解决精、气、神问题，提升自身免疫力。
人体的根部，牵于脊柱的最底端，脊柱是督脉经过之地，亦是精髓升降之道。督脉贯脊属肾，而肾为先天之本，精髓之源泉，故通过垂吊方式可以通脊柱之督脉，从而通精髓升降之道。《黄帝内经》里讲万病之源源于血，百病之由由于气。任脉主血，督脉主气，二脉通则气血足，由经络到五脏之肾，肾主骨，骨生髓。改变精筋洗涤骨髓，净化血液免疫力提升，百病不侵。
