生活中，肩膀疼，十分常见。在很多人眼里，都认为是肩膀扭伤或肩周炎所致。然而，长期肩膀疼痛，也有可能是癌症所致，不可忽视。
36岁的小吴（化名），是一家私营企业的财务经理。长期熬夜伏案算账、做报表，偶有个肩膀酸痛，脖子落枕，都见怪不怪。最近一年，小吴右侧肩膀隐隐作痛，从间歇性疼痛，到现在的持续性疼痛。因为有“经验”，小吴对自己肩疼问题早就下定结论——肩周炎！于是，他经常找医生治疗，又是敷膏药，又是艾灸、推拿齐上阵。可即便这样，小吴的肩痛，也一直没得到缓解，反而身体又出现了其他异常。
小吴开始持续消瘦，吃饭变得没有食欲，还经常嗳气。直到腹痛难忍，才跑到医院，想要好好检查一下。却不料，最终确诊为肝癌，且已出现扩散转移，呈现晚期状态。这样的结果，让小吴失声痛哭，明明自己是肩膀痛，怎么会“惹上”肝癌呢？
提醒：身体出现4个异常，警惕肝癌来临1、肩膀疼痛一味地肩痛，不一定就是肩周炎。当身体内部出现病变，引起的疼痛，往往会表现为反射痛或牵涉痛，疼痛的部位并不是病变的部位。肝癌引起右肩部疼痛，就是牵涉痛，或是肝癌压迫附件的膈肌或肺部以下的肌肉神经所引起的。肝位于右上腹部，当肝脏肿瘤逐步增大时，很可能会压迫附近的横膈膜，亦可压着肺部以下的肌肉神经，而这些被压着的神经正好是连接右肩的神经，就会引发右肩疼痛。所以，当出现反反复复的右肩膀疼痛时，就一定要及时就医。
2、异常疲惫、乏力
肝癌早期，最容易导致没理由地感到疲倦、乏力，休息也无法改善。而这一点，也常常被人们所忽视，导致肝癌拖到晚期才被发现。如果，生活中，经常没理由的乏力疲惫，一定要及时检查，莫忽视。
3、恶心、腹胀、食欲不振
据不完全统计，约37%的肝病患者初期，都误以为是“胃病”而贻误诊疗。
肝病由于发病初期症状不典型，出现食欲不振、恶心、腹胀、上腹部不适等，很容易与胃病相混淆。如果出现疑似胃病症状，不要自行用药，应到医院检查明确诊断，尤其是经常喝酒、携带有乙肝病毒或既往有胆道疾病史者更应小心。
4、腹部疼痛肝位于人体腹部右上侧，当腹部右上侧出现疼痛的时候，这就说明肝脏已经受到了很大的伤害。肝脏是不会轻易出现疼痛感的，万一出现的疼痛感，就一定是比较严重的情况。
这三个行为，会加速肝癌癌变，尽量少做1、熬夜、压力大
调查发现，40岁-50岁的男性肝癌患者中，除了乙肝病史，工作劳累、精神紧张、经常熬夜的人占了相当大的比例。
长期熬夜，会加重肝脏负担，肝脏无法自我修复，日积月累，还会导致免疫力下降，减少对抗病毒的能力，进而诱发一系列肝脏疾病。
熬夜，再加上巨大的压力，则对肝脏损害，1+1＞2。
2、长期生气、情绪抑郁的人
百病皆生于气，经常生气、发火，肝会承受不了。
肝主疏泄，情绪对于肝脏的健康，有着重要的关系。
尤其是，长期生闷气，容易导致肝气郁结，增加肝癌几率。
此外，当人在生气时，会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质。
这种物质，会作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
国外有研究发现，易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍。
3、大量喝酒者
长期、大量喝酒，是导致肝癌高发的因素之一。
不论是酒精，还是酒精的代谢产物，都会损害肝脏，诱发肝脏疾病。
研究发现：每天仅喝三杯酒，就足以导致肝癌。每多饮10克酒精（大约相当于一杯酒精饮料），患肝癌风险会增加约4%。
因此，喝酒是导致肝癌的重要因素之一，生活中，尽量不要贪杯哦。
如何养护肝脏，减少癌变？
1、多饮茶
饮茶，是促进肝脏排毒，最简单有效的方式。
用一些护肝排毒的小植物，泡水代茶饮，护肝排毒，效果加倍。
婆婆丁山刺玫茶，泡水喝，护肝排毒，还可理气解郁，促进肝脏健康。
婆婆丁，山刺玫花，是“药食两用”植物，泡水喝，安全可靠。
婆婆丁，入肝经，擅长排肝毒，与跟乳蓟的功能不相上下，最常用在需要去肝毒者身上。
婆婆丁可以对抗，内毒素造成的肝细胞溶酶体，和线粒体的损伤，解除内毒素导致的毒性作用，提高肝脏解毒能力，从而保护肝脏健康。
山刺玫花，味辛、甘，性微温，可疏肝解郁、促进血液轮回，能够温养人的心肝血脉，对于肝脏健康非常有利，并且，有一定的“淡斑”之效。
二者搭配一起泡水喝，对于排肝毒，效果显著，还有助于改善脸部色斑、痘痘等。
2、多吃绿
五色养五脏，绿色养肝。
多吃绿色食物，有利于肝气的循环和代谢，还能消疲劳、舒缓肝郁。
荠菜，可疏通肝胆经之郁热，生发肝胆之气，保护肝脏。
菠菜，可滋阴平肝，清理毒素，促进新陈代谢，增强肝脏免疫力。
西兰花，可增强肝脏解毒能力，有利于改善脂肪肝。
茼蒿，行肝气，消食开胃，通便利腑改善肝郁气滞。
3、多散步
走走路，散散步，是很好的护肝运动。
走路，有助于血液循环，促进排毒，减轻肝脏负担，亦可强健肝脏，增强肝脏的解毒能力。
散散步，可改善心情，有利于疏泄肝郁，保护肝脏。
此外，春季，多走走，散散步，还可以对抗春困。
4、多欢笑
肝，主疏泄，多欢笑，保持一份好心情，有助于肝气生发。
大笑，可疏肝理气，有利于肝气的抒发，可促进肝脏排毒。
所以，经常笑一笑，有助于调节心情，保护肝脏健康。
5、多搓两肋
推搓两肋，可疏肝气。
双手握拳，屈肘，肘关节用点力把肋部夹紧。然后，做手臂伸直弯曲的动作，使大臂反复地在肋部摩擦，直至发热。
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