头皮痒，头屑多
洗过头不到一天
又开始满头飘雪花
常常被人提醒，该洗头了
难堪不？尴尬不？
各种洗发水用了个遍
头上依然是“发如雪”
有没有很绝望？
有没有想哭的感觉？
其实，想解决这个问题，首先得明理，你想想，为什么小孩子，他们咋就没有头屑呢?
为什么会产生头屑
首先，我们要知道头皮屑产生的原因，从中医传统概念上说，从医学理论来说，头皮屑产生过多，是由于人的清阳不升，导致头皮上的浊阴不去，从而产生了头皮屑。
因为气血循环导致头顶这一块新陈代谢速度没有那么快，产生了一些累积，就产生了头皮屑。
就像有的人的手，老是会发干、起皮、粗糙，而身体真正好的人，手和身上的皮肤都是润泽的、光滑的。
因为皮肤有旺盛的新陈代谢，会把这些脏东西都很干净的排掉，手摸灰了脏，但他身上不会脏。你们可以做个实验，一周不洗澡，然后照镜子，看自己哪脏，哪脏哪有问题。
人的皮肤都会有一定的新陈代谢，包括身体里的脏器，皮肤经络通畅的地方，它新陈代谢非常旺盛，会直接把这些泥和脏的东西都排泄掉。
皮肤不好的地方，新陈代谢变差的地方，经络堵塞的地方，它排遣排泄的能力变差，那个地方就会堆积污垢。
真正健康的人，一个月不洗澡也不会脏，所以头皮屑也是，人旺盛的气血不能灌注到头颅，不能通过头上的皮肤把所有代谢的东西顶出去，就会长期积累，导致那地方皮肤死屑、灰尘过多，这都是自己身体出问题了。
出油也是，都是由于经络堵塞，气血不能灌注头颅，流注到头部的皮肤表面。
洗发水治标不治本
所以，所谓的去屑洗发水，那个东西治标不治本，广告演员人家本身头发就那么好，所以拍出来才有那样的效果，他不是真的用的洗发水去头皮屑。
没有任何一种洗发水可以真正去头皮屑，除非它腐蚀头皮。那会是什么结果呢？最后头发估计都没了，皮肤都被腐蚀掉了，当然没有头屑了。
敲黑板、划重点
怎样根治头皮屑
所以说，你可以通过观察身体哪个地方脏，哪个地方不脏，你就知道了脏腑的情况，准准的。凡是有病灶的，比如肝不好，你肝区外漏的地方一定是颜色发暗，皮肤发干、发热或者发凉，长期不洗澡，那就会发脏，很准的。
头皮屑也一样，我们只有通过健身，调顺五脏六腑。这样，经络通畅了，整体的生机能很好地灌注于头部，并且从头上把需要新陈代谢的东西顶出去，头皮屑自然就会消失了。
如果健身后，头皮屑反而更多了，也不要害怕，其实这是好事。这是因为健身前，气血弱到达上面的少，顶不出来，压在里面了。健身之后气血比以前多了一些，把压抑的阴邪给顶出来了，把非正常的死皮顶出来了，或者说死皮顶出来不能很好的散开，不能及时的更新替换掉，其实就是把垃圾顶出来了。
继续坚持练，练得更好一点的话，把它顶完后就没有了，头皮屑这个问题就解决了。
就像新陈代谢一样，一层一层的，人要不停的蜕变蜕皮，能正常的不停的蜕皮，人就不会有那么多头皮屑。
关注德明健身的快手号“德明健身有话说”（ID：1099039709），了解更多德明健身小妙招！
