头发是人的第二张脸,对一个人的气质有很大的影响。有的人的头发干枯、泛黄,有头皮屑,很是影响美观。不管是“少年白”还是随着年龄增加而长出来的白发,都是很让人心烦的事。
昨天,一位朋友给我留言说到,最近头上白发长了不少,怎么染也是没有用,最多一个月又长出来了。趁今天刚好有空,就给大家说说几个中医黑发、护发的法子。
桑皮柏叶方
【组成】桑根白皮、柏叶各30克。
【做法】将桑根白皮和柏叶共放入锅中,加入2000毫升水,煎至1000毫升,滤去渣滓,取药液备用。
【用法】用煎好的药液洗头,每2日1次,每次15分钟。
【功效】乌发美发。
牛骨胡萝卜汤
【组成】牛骨头1块,胡萝卜150克,核桃仁60克,枸杞子30克,盐适量。
【做法】牛骨头洗净,敲碎;胡萝卜洗净,切成块,连同牛骨头、枸杞子和核桃仁同放入锅中,加入适量水,武火煮开后,转文火,煮至牛骨髓充分溶入汤中,加盐调味即可。
【用法】日常食用,吃核桃、胡萝卜,喝汤。
【功效】填精益髓,养血荣发,用于精血亏虚所致的发质不良、头发易断易裂等。
木耳桂圆茶
【组成】木耳3克,桂圆肉5克,冰糖适量。
【做法】木耳泡发,摘洗干净,撕成小朵,连同桂圆和冰糖共放入杯中,加入开水,闷泡20分钟。
【用法】代茶饮。
【功效】可使白发变黑,枯发柔软滋润。
好了,今天的养发小妙招就讲到这里。更多关于风湿、关节炎、腰腿痛等问题,都是可以通过留言来告诉的。类似风湿之类的,通过一些简单的中医方子、针灸、推拿效果都是非常好的。除此之外平时也会给大家一些推拿手法的知识。