贫血是现在不少人会有的情况，尤其是女性，特别容易贫血。另外小孩，或者身体瘦弱、营养不良也会导致贫血。贫血常见的症状就是头晕、面无血色，平时可以多吃一些含铁的食物进行补充，并且多运动，提高身体机能。
贫血的主要症状就是头晕无力，面色发白。儿童贫血的症状有皮肤苍黄、口唇眼角苍白、疲乏无力、食欲下降、呕吐、腹泻等症状，还可能会哭闹不安，夜晚躁动，睡眠不好。较大的儿童还会伴随头晕、眼前发黑、耳鸣等，皮肤干燥，头发干枯易脱发等。等到贫血症状严重的时候，甚至可能影响孩子的智力发育，注意力不集中，反应迟钝，暴躁易怒等症状。
贫血是可能出现恶心想吐的症状的，但不是一定会出现。由于贫血期间人体的血容量减少，因此所有组织和器官都处于缺血状态，而胃粘膜也处于缺血状态。胃粘膜的缺血导致消化功能下降并减慢胃肠蠕动，所以会有恶心甚至呕吐。一般贫血纠正后，血容量会恢复，胃粘膜局部缺血得到改善，恶心症状将得到立即改善，胃肠功能可以迅速恢复。
人为什么会贫血
铁元素摄入量低。 由于饮食习惯，经常有挑食者和偏食。 挑食的人和偏食可能导致他们自己的铁摄入量长时间过低，导致贫血。 另一个是，铁微量元素的摄入量不足以自己摄入，例如孕妇。
铁元素吸收障碍。通常是由胃肠道吸收不良的人造成的。 我们摄入食物后的吸收主要是通过我们的肠和胃。
铁元素大量损失。 主要原因是过度铁丢失引起的缺血性贫血。 最常见的原因是外伤导致更多的出血，女性在月经期间有更多的月经血以及胃内出血。
