肥胖现在是很多人都面临的问题，尤其是肥胖到影响正常生活的人更要注意控制饮食，多运动。而且肥胖的人也很容易得各种病，比如躺下呼吸困难，如果出现了这种情况，那么说明你需要减重了哦。
躺下时呼吸困难和肥胖会有一定的关系。如果你的肚子上有很多肉，则躺下后隔膜会下降，阻力会比站立时大，呼吸会有些费力。 如果呼吸困难，建议检查血常规和心脏功能。 如果左心功能不好，肺充血也会引起呼吸困难。如果感冒了，有咳嗽症状，也可能是肺部有问题。
如果因为肥胖导致夜间睡眠时呼吸困难，建议尽快减肥，使用新鲜的水果和蔬菜，确保三餐且不要吃得过饱，并增加运动以达到减肥的目的。
建议最好还是去医院检查一下，因为一些其他的疾病也可能会导致睡觉出现呼吸困难，比如耳鼻喉科检查、心电图、心脏彩超等。
肥胖患者因为颈咽部以及气道旁软组织脂肪堆积，引导致气道梗阻，影响呼吸。一般只要积极减肥、减重，是可以改善呼吸不畅的情况的。
可以首先注意戒烟和饮酒，少吃油腻食物，控制淀粉主食每天不超过六两，并注意每天多运动，慢跑或游泳超过半小时， 减肥效果更好。控制体重减轻后，可以自己控制高血脂，也可以缓解呼吸障碍。 但是，如果是高血压或糖尿病需要药物治疗。
