鸡胸肉是没有激素的，但是喂养鸡的饲料有可能有激素，但含量并不高，建议鸡胸肉别吃太多，所以食物吃太多了都会有副作用的。那么，鸡胸肉吃多了有什么副作用？一起来看看吧！
鸡胸肉富含蛋白质，容易被人体吸收。 鸡胸肉可以增强脾胃，增强肌肉和骨骼，并且脂肪含量特别低，高血脂或体重减轻的人不必担心由于动物脂肪的积累而导致体重增加，鸡胸中是否含有激素主要取决于鸡的饲养方式，农场通常以鸡饲料为食，而鸡饲料或多或少地含有一些激素成分，因此鸡胸也会含有少量激素。
鸡胸肉吃多了有什么副作用
这种食物是一种营养食品，它富含蛋白质和其他营养物质，适量饮食对您的健康有益， 但是，一个人不应该吃太多。 当进食过多时，身体无法充分消化和吸收，这会增加肠道负担， 一般来说，一次可以吃1-2两，鸡不含激素，喂养期间可能会吃含激素的食物， 实际上，吃太多食物是不好的，只有均衡饮食才能获得全面的营养。
超市冰冻鸡胸肉能吃吗
能吃。
通常情况下，在超市出售的肉需要冷冻。如果未冷冻，则很容易变质，对于鸡胸也是一样，只要在超市中冷冻的鸡胸不被放坏，就可以吃了，别担心 冷冻后的鸡胸肉可以帮助抑制细菌和微生物的生长，从而在一定程度上延长其保质期，但这并不是说所有冷冻的鸡胸肉都是可食用的，但变质的除外，不新鲜超市也不建议冷冻鸡胸肉。
