心脏性猝死是指健康人或在已有的疾病稳定的情况下，突然心跳骤停，呼吸也很快停止，脑的供血供氧立即中断的情况，又称急死，多数来不及抢救。猝死主要原因是冠心病。那么如何预防心脏性猝死呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！
一、诱发因素
触电、溺水、严重的创伤等也可引发猝死，但主要原因是冠心病、高血压、吸烟、肥胖、精神紧张、情绪激动、剧烈活动、气候寒冷、饱食。
二、症状
发和猝死后心音消失，测不到血压，脉搏触不到，继之呼吸停止，意识消失，四肢厥冷，抽搐，瞳孔散大。心电图可见心搏停止。
三、判断
1.心跳呼吸停止。
2.患者知觉丧失，高声呼唤其姓名或摇动其身体无反应。
3.大动脉搏动消失，用手的拇、食指在颈前喉结两侧可摸到有搏动，表示心跳未停，如无搏动表示心跳停止。
4.心音消失，用耳朵直贴在左胸心前区（锁骨中线与4～5肋间横线交叉处），如听不到心音，表明心跳停止。
5.心跳停止数稍、数分钟，呼吸也停止。也有呼吸先停而心跳后停者，临床上很难分开。
6.心跳停止45秒钟，瞳孔开始散大。
7.测量血压变为零，即测不出血压。
四、急救
急救原则是就地立即实行心肺脑复苏急救，分秒必争。
1.立即使病人仰卧硬板床或平地上，头应放低，清除口腔异物和分泌物。
2.实行胸外心脏挤压法、胸前叩击法等复苏技术。
根据jama对心脏骤停后，进行基础和进一步生命抢救的时间和生存率为下相关。详看下表。
基础生命抢救（分） 进一步生命抢救（分） 生存率（%） 心停搏后0～4 0～8 43 0～4 16 10 8～12 0～16 6 8～12 16 0 12 12 0
五、预防
猝死后数分钟或数秒钟，症状尚未出现，就突然死亡者，称即刻死亡。我国每年约有15万人死于猝死，其中50%～60%发生在家中，且多在床上，6%发生在厕所，8%～12%发生在工作时间，2%～3%发生在体力活动时，也有发生在进餐、看电视、聊天时者。男女之比为10：1。
1.中老年对冠心病、糖尿病、高血压、脑动脉硬化等疾病要做到早发现，早诊断，早治疗。
2.有心、脑疾病的人，应常有人照料，特别是在夜间与蹲厕时等。
3.平时每天分多次口服阿司匹大0.3～0.6毫克，有预防冠心病的功效。
4.减肥防胖，心情愉快，情绪稳定，保持不急不躁。
5.戒烟酒，饮食勿过饱，保持大便通畅。
6.猝死前常无先兆，心搏收缩停止未超过4分钟，抢救及时，约有半数存活，如超过6分钟存活率很小。因此，关键在于预防。
7.长期口服心得安可使心肌耗氧减少，缩小梗死面积，对冠心病心性猝死的预防有较好效果。
8.心绞痛急性发作时，病人常突然面色苍白，大汗淋漓，血压下降，特别是出现室性早搏时，常是猝死的预兆。及时抢救是预防猝死的关键。
以上就是对如何预防心脏性猝死的介绍，如果你对突发心源性猝死该如何正确急救等有关疾病急救方面的知识还有疑问，请继续关注本站心源性猝死急救安全常识栏目。
