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关于养生的句子40句

导读:山芋去皮切成块,添米加水制咸粥;可防便秘和痔疮,利尿降压抗纹皱;大米放入核桃仁,加水适量煮成粥;健脑补肾治失眠,化痰定喘睡通宿。愿快乐安康!下面是小编为你推荐的关于养生的句子。

(1) 中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”;

(2) 三分医,七分养,十分防。

(3) 风吹秋叶满天飞舞,冬季来临雁飞南去。整理冬装束身穿戴,冷水洗脸适应环境。晨练早起吐故纳新,健康生活唱歌跳舞。愿你健康快乐笑,冬季开心喜悦道!

(4) 酷暑养生,我有秘籍,油腻荤菜,尽量少吃,绿豆莲子,健脾祛湿,冷饮适度,养护肠胃,热茶为先,菊花清火,炎夏烦躁,多多欢聚,关怀送上,快乐安康

(5) 善养生者,若牧羊然;视其后者两鞭之。

(6) 老年人新陈代谢慢,早晨血流相对缓慢,且经过一夜的消化吸收,腹中空空。所以,晨练前应喝些热饮料,如牛奶、豆浆,以补充水分,增加热量。

(7) 良好的健康状况,美好的愉快心情,是幸福的最好资金。

(8) 临大事静气为先,遇险滩宁静致远。

(9) 活动就象灵芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,医生永不找。

(10) 晨起十分钟,锻炼有奇功,营养加运动,健康保平安。

(11) 中国最知名的养生大师不叫张悟本,而是百度;中国最畅销的书不再是青春文学,而是养生书;中国人最常见的养生方法不是上瑜伽班,而是吃;中国人最有价值的朋友不是人生导师,而是医生。有钱没健康,你依然是一个穷人;修身不养心,你仍然是一个病人。

(12) 贪吃贪睡,添病减岁;清晨郊外走,健体又增寿。

(13) 春季里来重养生,劳逸结合愉身心;户外踏青走一走,大好春光洗眼睛;午间小憩缓春困,晚间泡脚睡得沉;凉水洗脸人精神,万事放下寻开心。祝你健康!

(14) 秋天养生有门道,早睡早起顺时节,肺气舒展身体棒,秋风秋雨莫秋愁,寒凉饮食要减少,莲藕雪梨秋燥光。愿你安康

(15) 深秋养生四宝:润燥首选莲藕,开胃清热止咳;补肺首选杏仁,猪肺炖汤美味;养阴首选蜂蜜,润肠解毒养脾;多酸首选葡萄,益气补血奇效。愿你健康安好!

(16) 这个冬天不太冷,因为有温馨的问候相伴;思念传递美好眷恋,一丝一缕藏在心间;寒风过处层林染,拂去愁云心恬淡。祝福因你无限蔓延,愿你一切遂愿!

(17) 形恃神以立,神须形以存。

(18) 寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。

(19) 运动能增强人的体魄,塑造人的品格,磨炼人的意志,陶冶人的情操。

(20) 食服常温,一体皆春;心气常顺,百病自退。

(21) 任凭世间沧桑变,我心平静身体健;细推物理须行乐,何为浮名羁绊我。

(22) 山芋去皮切成块,添米加水制咸粥;可防便秘和痔疮,利尿降压抗纹皱;大米放入核桃仁,加水适量煮成粥;健脑补肾治失眠,化痰定喘睡通宿。愿快乐安康

(23) 病从口中入,寒从脚下起;无病要早防,有病要早治。

(24) 春季养生养些啥,秘诀给你道一道;顺应时节巧养阳,芝麻核桃常吃好;养阴远离油腻物,红豆莲心熬粥妙;芹菜红枣代茶饮,养脑安神是良方。愿快乐安康

(25) 君子有三戒:少之时,血气未定,戒之在色;及其壮也,血气方刚,戒之在斗;及其老也,血气既衰,戒之在得。——(中国古代思想家)孔子

(26) 秋天到,昼夜温差大。清晨傍晚应添衣,莫要硬扛伤身体。天冷莫怕把汗出,积极锻炼莫懈怠。天气干燥易缺水,及时补充莫迟延。愿你有个好身体,健康快乐每一天!

(27) 天天微笑容颜悄,七八分饱人不老,相逢莫问留青术,淡薄宁静比药好。

(28) 【春天养生如何祛湿】初春既要做好保暖,也要注重祛湿健脾,将身体里的湿邪驱走,让脾胃顺利运转。专家建议,春天饮食中可加入茯苓、淮山、薏米等食材,有健脾养胃的功效。还可将切成薄片的党参用开水浸泡代茶饮,有益气补血、生津止渴、和胃健脾的功效。

(29) 多吃一点姜,益寿保安康,每天一只果,老汉变小伙。

(30) 少壮时代天赋的强力可以忍受许多纵俗行为。而这些行为是等于记在账上的,到了老年的时候,是要还的。——(英国哲学家)培根

(31) 四月时节清明到,关怀牵挂来到了。经常锻炼身体好,及时调剂心情好。清淡辛辣搭配巧,合理养生要知道。清明节快到了,愿您身体健康,一切顺利!

(32) 物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝,健商是健康的保证。

(33) 不要求回报,该到自然到。不要急得到,心静便无恼。

(34) 一日三笑,人生难老。一日三恼,不老也老。

(35) 养生之道是黄帝,阴阳五行在内经,天地永恒有食色,周易万古河洛情。

(36) 高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴。

(37) 人生血脉似长江,一处不到一处伤。

(38) 摊开秋日的羊皮卷,提起秋日的狼毫笔,清点秋日的青石墨,勾画秋日的相思语。落款秋日的点滴名,存封秋日的明信片。送递秋日的传真意,请阅秋日的祝福情。

(39) 夏季嘴馋了,就吃美白的;高维C水果,皮肤不晒伤;黄红色果蔬,增强抵抗力;豆制品不错,皮肤有光泽;坚果当零食,糙米粗面包;一杯热可可,两杯养生茶;防晒又解馋,好事一起传。

(40) 熬通宵这种玩意儿,最最摧残身体健康,有碍养生,过了青春期,万万不可行。在这狗一般的生涯里,唯一的指望,就是太阳落山,噫,又是一天,快快乐乐,躺下约会周公,几乎有种释放解脱涅槃的感觉。

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