前几天与友人交谈，他说在逛知乎的时候，看到了个不错的回答，答主是在分析《功夫》这部电影，但里面有个观点很吸引人，答主说周星驰之所以会绝世武功，不仅仅在于他得到了秘籍，更在于他的天赋，所以普通人就算得到了真的秘籍，并不就意味着他就会成为绝世高手。答主进一步举例说，我们所学的教科书就一本本秘籍，上同样的课、读同样的书，有的人清华、北大，有的人“家里蹲大”。所以并不是我们没有拿到秘籍，只是我们每个人的天赋不同而已。
这就跟网络很火的那句话一样“懂得很多道理，却依然过不好这一生”，这句话其实老子在两千多年前就说过了“上士闻道，勤而行之，中士闻道，若存若亡，下士闻道则笑之，不笑不足以为道”。在网络如此发达的当代，我们是可以轻而易举的拿到一本本的“功夫秘籍”，但真正修炼成绝世高手的，往往少之又少。因此，很多人就开始怀疑这些所谓的“秘籍”，甚至变得狭隘、猜忌，直至慢慢变成“丧文化”的一分子。
可是导致我们觉得过不好这一生的原因，并不是我们不懂得道理或者没有武功秘籍，而是我们的认知模式出现了偏差，而解决的方式其实也很简单——换个心态，接纳“普通”。
首先，接纳家人的普通。
父母亲在小孩子眼里，一直都是超人般的存在。他们上知天文下知地理，可以回答我们随时提出的“为什么；他们能歌善舞文武双全，可以给我们洗衣、做饭、讲故事；他们拥有无上的勇气，可以在我们遇到危险的生活及时挺身而出。可是长大之后，我们发现父母也有不懂的、也有不会的、也有害怕的东西。
所以放过家人吧，家人也只是芸芸众生中普通的一分子。
其次，接纳自己的普通。
我们常常认为自己就是世界大舞台的主角，幻想自己可以指点江山、挥斥方遒，总是感觉自己在哪里，哪里就是舞台的焦点，就连《功夫》里的酱爆也认为自己是万中无一的高手，结果却连包租婆简单的一拳都抵挡不住。每部电影、每本小说里出场都人物都是成千上万的，但真正的主角永远就两个：男一号和女一号。
所以放过自己吧，我们自己也只是芸芸众生中普通的一分子。
最后，接纳子女的普通。
在经历了投胎“富二代”和变成“富一代”的梦碎之后，很多人又把期望全部投在下一代身上，期望子女一遇风云便化龙。自己已然成不了“富一代”了，就热切的期盼成为“富一代”的爹妈。于是乎，各种“不能让孩子输在起跑线上”的口号应声而起，各种课外补习班、技能培训班等等办得风生水起。家长们缓解了自己的焦虑、商家们充实了自己的腰包、孩子们也牺牲了自己的童年，一场“内卷”由此产生。
所以放过孩子吧，子女也只是芸芸众生中普通的一分子。
正所谓平平淡淡才是真，接纳自己、接纳他人，看云卷云舒、听花开花落，我们每一个人，都能过得好这一生。
作者简介：
陈真华
国家二级心理咨询师
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