快好知 kuaihz订阅观点

 

眼袋怎么消除简单方法 轻松拒绝眼袋拒绝变老

消除眼袋简单方法:瑜伽法

环抱摇摆式

1.躺在地板上,两腿向前伸直,两腿屈膝,将两大腿靠近胸部。

2.两臂抱着两腿,十指相交。

3.抬起头,身体前后摇摆5次。

4.第5次完成时,做出蹲着的姿势。这就是一个循环,重复5~10个循环。

功效:放松胃部和腹部区域,有助于消除腹中气体,消除水肿。

蹬自行车式

1.躺在地板上,两手放在两侧,手心向下。

2.屈膝,抬高两腿,两腿交替向前蹬20次,然后向后蹬20次。

3.双腿伸直平放在地面上,手心向上,微闭双眼,放松。

功效:按摩腹部内脏器官,消除水肿去眼袋

拓展阅读:

眼袋怎么消除按摩法去眼袋的小窍门去眼袋最有效的方法去除眼袋的小妙招

本站资源来自互联网,仅供学习,如有侵权,请通知删除,敬请谅解!
搜索建议:眼袋  眼袋词条  拒绝  拒绝词条  消除  消除词条  轻松  轻松词条  简单  简单词条  
美肤

 DIY自制中药面膜 美白淡斑零瑕...

中药美白面膜准备材料:白附子、珍珠粉、白芷密陀僧、羊奶。作法:取适量的白附子、珍珠粉、白芷密陀僧磨成末,加入羊奶混合,加热1小时,待成面膜状时放凉,均匀敷于脸部...(展开)

美肤

 秋冬粉底液推荐

秋冬粉底液推荐美少女们早上好今天是困到不行的你的女孩言归正传今天想跟大家谈谈粉底很多妹子应该都发现了只要入秋,以前用着好端端的粉底就会开始不听话皮肤干燥到起皮不...(展开)