上一期跟小伙伴们聊了一下皮肤为什么会泛红，收到很多小伙伴的热情反馈，大家纷纷留言认领自己泛红原因，并询问护理方法。冰溪小编今天好好跟大家聊一聊，皮肤反复潮红、易敏感，究竟该怎么办。 上一期我们讲到： 毛细血管平时负责运送氧气和营养物质。而一旦当皮肤受到细菌、病毒等刺激，毛细血管就要负责运送巨噬细胞等对抗细菌病毒的斗士。如果局部区域需要大量的支持，毛细血管就会通过暂时性扩展来提高自己的运输能力。此时，红色的血液充盈了血管，供应给皮肤的血流迅速增加，导致皮肤看起来呈现出绯红的色泽，这就是我们平时描述的“皮肤泛红”。
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那么怎样缓解皮肤泛红呢，关键就是减少皮肤受到的刺激。 1、皮肤病及时治疗，减少刺激 如果你有皮肤病，那么你首先要做的就是治疗皮肤病。否则你的脸就是自身免疫细胞和病菌战斗的战场……毛细血管这条幽僻的“乡间小路”升级成了“军事干线”，那真是想不红都不行。 治疗请去正规医院，千万不要嫌麻烦，自己挑个顺眼的激素药膏就用。不是说激素性的药物不能使用，但是一定要在医生的指导下使用。 2、修护皮肤屏障，抵御外界刺激 皮肤屏障具有防止皮肤表面细菌、真菌和病毒等进入人体的作用。修护了皮肤屏障就相当于激活了皮肤自身的防御体系，他一方面可以抵御外界刺激物的入侵，一方面又可以锁住皮肤内的水分和油脂，给皮肤自我修护营造一个良好的环境。皮肤屏障受损不仅是许多皮肤病的表现，也是很多皮肤病的发病原因。 至于如何修护皮肤屏障呢?交给冰溪就好啦!冰溪皮肤屏障修护系列了解一下! 3、舒缓肌肤，降低皮肤变态反应 很多敏感肌宝宝都会有这种体验，就是同样的状况出现在别人身上就一点事情都没有，比如说用点刺激性稍强的护肤品、晒个春光明媚的小太阳、吃个火锅熬个夜、吹个海风赏个花……都是轻松惬意的小事儿，结果到了自己这里就是如临大敌、状况百出，搞不好就是白白嫩嫩的出去玩，红红肿肿的回到家…… 敏感肌就像一个受了惊的小兽，无论对面投来的是 “獠牙厉爪”，还是“温和的目光”，它都想要“殊死一战”，结果搞得自己筋疲力尽。这个时候就需要我们使用一些含舒缓成分的护肤品或药品，将它安抚下来，让皮肤有机会喘息恢复。 4、减少刺激，小心呵护 网上盛传什么“冷热水交替洗脸可以收缩毛孔”，真相很可能是毛孔没收缩到，红血丝先出来了。气温刺激是引发“红脸蛋”的一个常见因素，而反复的刺激则会引发恼人的红血丝。 除了不能冷热水交替洗脸，还要注意冬季室内外温差大、干燥、寒风，夏季高温、暴晒等，都要予以皮肤适当的防护。戴个口罩、打个伞，虽然都是生活中的一些小细节，但是却大大降低了皮肤“受伤”的可能性。 5、改变不当的护肤习惯 所谓“张弛有度，过犹不及”，一些不恰当的护肤习惯，甚至比“粗放式”的护理对皮肤伤害更大。频繁去角质、过度清洁、过度敷面膜、长期化浓妆、乱用护肤品等都可能造成皮肤屏障受损，引发皮肤敏感。 都说“没有丑女人，只有懒女人”，但是过分“勤劳”换来的可能不是“娇滴滴”，而是“敏感肌”! TIPS：正确的护肤频率 去角质产品：油性皮肤3-4天一次;干性皮肤每周一次;敏感性皮肤每月一次或遵医嘱(敏感期间不建议使用)。 洁面产品：油性皮肤早晚使用，干性或敏感性皮肤晚上使用，敏感性皮肤在敏感期间停用，以温水洁面。(在洁面产品选择时也要选择适合自己肤质的产品，具体选择方法请参考洁面不知道怎么选?最全的洁面攻略在这里 面膜产品：正常皮肤2-3次/周。 6、养成健康的生活习惯 少吃辛辣刺激性食物，少喝咖啡、酒等刺激性饮品，不要熬夜，适当运动……养成这些健康的生活习惯不止会让你的皮肤状况有很好的改善，也会让你的身体状况有很大的改善哦!虽然小编自己也常常“明知故犯”，但是哪怕尽力多做到一条，也是很好的哟~ 关于红血丝的那些事 有很多小伙伴都问“红血丝怎么去除”。 红血丝分为两种：一种是毛细血管暂时性的扩张，一般随着敏感症状的改善会自然消退。一种是经过反复刺激后，毛细血管弹性减弱，失去回缩能力而留下的退不下去的红血丝。 第一种红血丝是可以通过使用护肤品来加快消退的，但是第二种红血丝已经不能使用护肤品来祛除了，护肤品仅能缓解其外观形态，想要彻底祛除需要采用激光或光子嫩肤等医美手段。 警示：脆弱敏感肌，呵护很重要，生了红血丝，后悔两行泪。 尤其是患有玫瑰痤疮的小伙伴们要特别注意啦，如果呵护不当真的非常容易形成红血丝呀!
