读完此书就想写点什么，再次回味一番。我极其向往书本所描述的生活，本书的观点也是不能再赞同了。这本书不仅可以当作闲书去了解北欧人的生活和文化，还可以从社会的角度去学习北欧的社会制度发展和建设。
此书有部分内容重叠，适合快速阅读，后记部分再一次总结文中的精华。全书共6个章节：约束为前提的自由；根植于内心的修养；为人着想的善良；可持续的花钱习惯；无需提醒的自觉；恰到好处的节俭。我们可以跟随远嫁瑞典的中国姑娘较全面的了解北欧人的生活、工作、学习、婚姻、育儿等认知及行为习惯，政府的管理制度、福利政策及政策制度设计的缘由运作机制，从而找到北欧人幸福生活的真谛。
“人的一生只有一次，如果一生把自己只拴在一份工作上直至退休，错过丰富多彩的许多人生体验，未免可惜。我们无法决定生命的长度，却可以定义生命的宽度。”看看我们的周围，有多少人和你说最近工作忙，等我空了……工作不是人生的全部，它只是你年轻时期重要的一部分，你现在需要它来支持你的生活、学习和家庭，但不能因为它而忘记了你的生活、学习和家庭。随着年龄增长走到退休，你会发现工作只是人生的过往。我们这一代人，不仅把眼前的工作看做生活的全部，也让自己的孩子把学习看做人生成败的关键因素，孩子们的童年、创造性、好奇心也被这沉重的学业埋葬，这样发育不完整的人生前半段人生如何支撑下一代与国际接轨、与全球竞争？我们应尽可能的规划好时间，平衡工作和生活、事业和家庭，感悟人生的乐趣，定义生命的宽度。
“北欧有一句俗语叫：每一个人都是从孩子长大。意思有两层：你不是天生就什么都会；你不是从来都不会犯任何错误。”我们往往因为自己是成年人，遇到未知在众人面前难以启齿；因为自己是成年人，不允许自己犯错，也不允许身边其他的成年人犯错。这样的认知的确有些可怕，生活过于严肃，对自己高要求，也不容易原谅别人。其实，任何人对待同一件事情由于经验的不同、思维模式差异，都有可能用不同的方式处理，甚至得到不同的结果。也许，你眼里的错误也未必是错误，或许是另一种结果。多去尝试，不要怕错；多一些宽容，允许自己和别人犯错，也许创意和创新才会不断涌现。
“你永远无权决定别人的生活，过好你自己的生活就好。”随着社会的发展，你会发现以前同样的评判标准会越来越不适用，人们会选择更多不同的生活方式。就拿恋爱结婚来说，有的人会选择不婚生子、也有人会选择同居不婚，这在北欧非常常见，可以国内却还是有巨大的压力。我们会因为很多原因结婚，可有多少人真的是因为爱对方而愿意去和对方结婚？
跑步、单车、阅读、健身……是许多北欧人的业余生活，归结起来他们的生活就是保证身体的健康和精神世界的丰富；而我们更多的是泡吧、游戏、追剧、发朋友圈……归结起来就是乐。文化习俗不一样自然会有不一样的生活，倘若减少一些乐的活动，而增加一些有益身心健康的活动，那也会变得充实许多。
“北欧人的幸福感，更多来源于简约、自然、宁静的心态，以及家庭的温暖、个人价值的努力和实现。北欧人幸福的核心，是简约的生活。而简约的生活的核心，则是真实。”纵观全书，北欧的物质生活非常丰富，可他们不会因为物质生活丰富而铺张浪费，而是过着节俭的生活，他们不主张生产更多的物质去创造财富，而是主张原有的物质流动起来、通过再次交换去创造财富。他们重新把自己看成自然界的产物，与大自然融为一体，尊重每一物种的生命，保持自然的平衡。每个人都活出自己的价值，而不是盲目攀比，这样反而内心越发平静。只有明白自己要什么样的生活，你才会过得幸福。
