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旁通 (三十八)

旁通  (三十八)

有以练气为主,有以练筋骨为主,但一定要藏练气、练筋骨皮结合起来……

心意、太极、八卦以练气为主,显得凝重、敦厚、古拙;长拳、查拳等以练筋骨为主,显得明快爽朗、挺拔、秀丽……

…… 风格不同,选择的练习的方法不同,但你不能拿一个固定的方法规范所有的拳家,说所有的练拳的人都必须是选择练气入手,或者都必须是练筋骨皮入手,强调的一极端就错了……

养生,即使是长拳,也是以练气为主

搏击,即使是内家拳(心意、太极、八卦),也是以练筋骨为主

以练筋骨为主,显得张扬,不内敛,显得钢劲十足而柔劲不足!

以练气为主,显得内敛,不张扬,显得柔劲十足而钢劲不足!

练气、练筋骨皮必须结合使用!心意、太极、八卦练气为主,长拳以练筋骨为主。练气、练筋骨皮结合才是练拳当中完美之处!根据风格的不同、根据人的先天禀赋不同来取决于是练气多?练筋骨皮多?根据禀赋不同,选用练气、练筋骨皮谁为主,这些个才是真正拳家掌握的东西。

内家拳——显得流畅、活泼、速度快慢相间,所以练气、练筋骨皮是对立统一的一个矛盾体,练气、练筋骨皮结合、练气、练筋骨皮兼使,既显得凝重、端庄又活泼。完全练气,显得拳过于缠绵而不清秀,不挺拔。

内家以练气为主,但内家中的练筋骨皮,显得拳挺拔、秀丽、有骨力。

随便一说,就如野马分鬃——动作非常挺拔,而当中又非常秀丽。只是坚硬而不秀丽就会出现倔强无用;如果只是秀丽而不坚挺,显得这个拳势就媚弱。

拳打慢了,软弱无力;太快,显的倔强无韵,太楞。所以说,要的就是“度”,难就难在这儿,增之一分则肥,减之一分则瘦,这是从快慢上讲。

从拳势的斜度上讲,斜之一分则过,怯只一分则弱,也就是不能过火,也不能欠火,要的就是合适,应该有的度上。

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