二、白百何被打屁股疼痛难忍
在节目中，白百何与明星队员陈妍希、李治庭、容祖儿、金大川、耿乐、董子健等人分组与李宗伟进行“摸边比赛”，哪队输了就要按羽毛球队“传统”接受惩罚，惩罚项目为：被赢的一方用羽毛球狠抽屁股。虽然拼尽全力，白百何所在的明星学员队依然败给了实力强劲的李宗伟，惨遭“暴打”!
而被李宗伟打出的球惩罚是一件多可怕的事?据先前网上流出的视频来看，这只轻飘飘的羽毛球在李宗伟的大力扣杀下轻松打爆了皮厚一公分的大西瓜!据测，打爆西瓜的球速至少突破200km/h，如此匪夷所思的大力将随着羽毛球打到白百何的身上，光是想象一下都觉得疼痛难忍了。
但愿赌服输的白百何念及团队精神也只好闭上眼睛，撅起屁股, 异常紧张的和队员们一同等待惩罚降临。在被大力飞来的羽毛球击打到臀部的瞬间，白百何大声惨叫，直呼：“真的好疼!”不过在遭受严厉惩罚后，敬业的白百何并没有丝毫不快，反而向教练立下誓言，表示一定要好好练习，学好羽毛球，在之后的比赛中不能再输!
