在经过一天的工作之后，有时我就会有种感觉，那就是我做了很多事情但是没一件是真正重要的。我花了大量时间做了那些很小的决定，这让我筋疲力尽，但是我当天的工作却没有很...(展开)

避免模糊地带，享受真正休息许多人会在专注力模糊地带的马拉松里度过一个个工作日。这就是他们为何要花7-8个小时才能完成90分钟的实质工作。他们的工作缓慢而低效。工...(展开)

——✨星标我，陪你一起进化成更好的自己✨——时间是世间最贵的东西，因为它转瞬即逝。而在我们的生活里，时间占据了绝大的重要性，很多人因为时间管理没有做好而导致每天...(展开)

suì  piàn  huà shí jiān当你看到“碎片化时间”的时候，你最先想到的是什么？是电视剧？是游戏？是电影...(展开)

 一个典型的美国办公室工作者，每个工作日只能完成90分钟真正有意义的工作。当天剩余的大部分时间，都被浪费在各种分心事务上，比如阅读新闻、网上冲浪、同事...(展开)

✨星标长今，陪你一起变酷✨在这个信息爆炸的时代，诱惑无处不在，我们很多时候常常是想要认真工作却不小心聊微信聊了一早上，或者是想要学习最后却变成了刷剧2小时，为此...(展开)

是不是在你有工作要做的时候，也总是会凝视着窗外无数分钟？当你知道自己还有更重要且紧迫的任务时，是否会研究无用的信息或手机上玩游戏？也许该承认你有拖延的倾向了。更...(展开)