初次见面的陌生人，要在短时间内摸清对方底细，迅速掌握对方性格上的优缺点，依靠的就是“阅人术”。前美国联邦调查局探员乔·纳瓦罗将运用他25...(展开)

对于大部分人来说，一次完整的训练会话费1-2个小时左右的时间，在这一段时间里，除去热身，休息，真正在“工作”的可能只有十几二十分钟。所以合理安排训练，高效利用时...(展开)