人常说，不怕不努力，就怕不坚持，受我经常晚饭后坚持快走锻炼的习惯影响，五姐也加入了每天跑步健身的行列，偶然的一次机会，听说在兰州城区要举办马拉松比赛，在别人的...(展开)

　2017年8月25日早上，跑步归来，我照例称体重，51。4公斤！　　我用八个半月的时间，甩掉了15斤肉肉，成功实现了减肥的小目标；同时，彻底甩掉了困扰我多年的...(展开)

　每一个家庭，都应当有独特的面貌和情况，应当独自解决许多教育上的问题，这并不是利用业已准备好的现成“处方”……　　——马卡年柯　　有一天，动物决定它们必须做件伟...(展开)