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综合

 天亮之前终结悲伤

人在遇到感情上挫折的时候,都可能会出现情绪上巨大变化,沮丧、忧伤和焦虑。情绪上的紊乱也会导致睡眠出现障碍,在你毫无睡意的漫长黑夜中,你应该知道,黎明前是最最的黑...(展开)

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 不论多么漆黑的夜晚,都有黎明。

在关系中,愤怒、恐惧、害怕、悲伤和嫉恨的深层,都是:你为什么不爱我、为什么不关注我、为什么不尊重我的呼喊。事实上,这个世界上很难有人永恒的爱你。学会爱自己吧。如...(展开)