《社交圈：关系拓展术》是2012年出版的，由张岩所著的书籍，主要描述了如何拓展社交圈，建立自己的社交网络。

内容简介

《社交圈：关系拓展术》直接切入社交的核心，深入浅出地告诉你关系拓展的秘诀，在理想与现实之间教你实用的社交技巧，全面提升你为人处世的智慧；从社交源头出发，探讨社交的真相，提供如何建设社交网络、如何巩固社交网络、如何丰富自己的内涵、如何让自己的社交圈更有含金量、如何搞定大人物等。

作者简介

章岩，本名张兵，全球知名草根心理学家，致力于心灵修养、社会关系、家庭教育的研究。出版《人脉圈》《气场》《先交朋友，再做生意》《每天懂一点人情世故》《我不是教你玩阴的——鬼谷子的心理学诡计》《跟对人，做对事》等经典图书，畅销全国各大书城，风靡美国、日本、韩国及东南亚、台湾地区。

图书目录

第一章 社交真相——在感到口渴前挖好井

找出别人生活的动力——赚钱、寻找爱情还是改变世界

帮别人实现心灵深处的渴望，你就能成为别人生命中不可缺少的人

在口渴前挖井——在用到别人之前，你就要一直保持联系

别独自用餐——和别人一起吃饭是最有效的人际沟通方法

朋友请你吃饭，不要觉得理所当然，要礼尚往来

要想被别人看作特别的人，你就要让别人觉得他在你眼里很特别

社交的本质就是帮助他人成功，同时让自己更成功

第二章 社交需要厚脸皮——命运因脸皮厚薄而不同

厚着脸皮和不认识的人说话

世界就是一个大卖场，每个人都在愿或不愿地“卖”自己

你在社交中想要什么——越清楚要什么，越能找到实现的方法

主动与别人联系，别人没有回音，你要继续与他们联系

厚着脸皮求助于人，但要做好别人说“不”的打算

了解与你交往的人，你就能很容易得到赞赏

对别人的兴趣感兴趣，你很快就会成为他们生活的一部分

第三章 如何建立你的社交网络

建立“渴望认识的人”名单

列出清单——不仅要列出相关的单位，还要列出单位里有话语权的人

提前做好准备工作——打算见谁，怎么见，在哪里见

跟进是关键——见面后24小时内应当跟进，一个月后再联系

社交中暗示自己有价值——你能为他们做什么

社交中表达可靠性——提及与自己相关的人或单位

社交中告知急迫性和便利性——“真巧，我们距离很近哦”

打造个人“智囊团”——关键时刻帮你出主意的人有哪些

尊重每一个人，把门卫看作盟友而非敌人

第四章 如何巩固你的社交网络

增加自我曝光率

聚会的好处——提供一个场所来结交志同道合的人

社交聚会时，准备谈论的材料

公开发言——让别人记住你的最简单有效的方式

不要与最好的朋友形影不离，尽可能多地拜会别人

当有人告诉你他遇到了点问题，你要想想有什么办法

不仅要做参与者，更要做组织者

在自己面前听别人说话，不在别人面前听自己说话

聪明就是对聪明的人说聪明的话，对愚蠢的人说愚蠢的话

建立信任——让别人信任你与他们联系时动机单纯

……

第五章 做个有内容的人

第六章 不断为你的社交网络“加料”

第七章 建立你的个人品牌

第八章 是朋友，还是敌人——社交中要懂的人性弱点

第九章 举手投足皆学问——社交中最受用的礼仪常识

第十章 扩大社交圈最有效方法是把你的圈子与别人的圈子相连

媒体评论

我想写一本名为《Social Circles》（社交圈）的书。我曾制作过一份非常受欢迎的演示稿，说明Google如何才能在社交领域追赶Facebook。后来，我跳槽去了Facebook。事实上，不仅社交网络行业需要这本书，每个行业、每个人都需要它！

——Google前用户体验工程师 保罗·哑·亚当斯（Paul Adams）

社交圈的拓展大多数时候是好事。我们是天生的社交动物，而来自我们身边小圈子之外的影响力能够对我们的所作所为起到决定性作用。就这两点而言，我们应该感到庆幸才是。

——哥伦比亚大学的社会学 家邓肯·瓦特

人际关系处不好可能导致身体炎症恶化，进而引发一系列疾病，如心脏病、高血压、癌症。研究人员通过对122名健康的年轻人进行跟踪观察研究，并根据他们的日记来判断其心情状态和周边人际关系后发现，保持积极向上的心态，周围人能跟自己相处良好且没有竞争关系的状态，更容易让人保持身体健康。

——《美国科学院学刊》

从今天开始，对待每个人就好像他们在今天午夜之前就将离开人世，把你所有的关爱、善良和理解都赋予他们，你的社交圈子从此将会不一样！

——全球演说狂人、《世界上最伟大的推销员》作者 奥格·曼狄诺