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精力,是汉语词汇,汉语拼音为jīng lì,指的是精神和体力,精神气力,专心竭力。语出《汉书·匡衡传》:“ 衡好学,家贫,庸作以供资用,尤精力过绝人。”

基本解释

[Strength]精神和体力

精力日衰。

引证解释

1.精神气力。

《汉书·匡衡传》:“ 衡 好学,家贫,庸作以供资用,尤精力过绝人。”

宋苏轼《练军实策》:“民三十为兵,十年而复归,其精力思虑,犹可以养生送死,为终身之计。”

明王守仁《辞新任乞以旧职致仕疏》:“况臣疾病未已,精力益衰。”

2. 专心竭力。

《汉书·张安世传》:“﹝张安世﹞用善书给事尚书,精力於职,休沐未尝出。”

《梁书·儒林传·皇侃》:“ 侃 少好学,师事贺瑒,精力专门,尽通其业。”

曾巩《江都县主簿王君夫人曾氏墓志》:“﹝ 曾氏 ﹞独任家政,能精力,躬劳苦,理细微,随先后缓急为撙节,各有条序。”

增加精力的方法:

男人如何增加自己的精力:“精力”旺盛与否是给男人魅力加分的重要指标,以下介绍的“练精功”可治疗性功能障碍,性神经衰弱,遗精、滑精及神经官能症等,天天食用大量含有丰富维生素和矿物质的蔬菜和水果将促进性激素的产生。

1.坚持晨练几分钟

起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。你只消花5分钟,做做俯卧撑和跳跃运动,使心率加快,就能达到理想的效果;要么对着镜子冲拳100下,感受那种能量积蓄的过程。

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3.多吃菠菜和大蒜

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4.避免过热洗浴

经常洗热水浴是可以使精子数量降低的。在40℃以上的热水中呆上半个小时 以上就会降低他的精子数量。所以把他从浴缸里面拉出来,让他冲淋浴去吧。当然了,桑拿、蒸汽室和旋流温水浴也是应该避免的。

5.多吃蚝能补精

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非常不爽,删了吧! 相关词条:文化 语言文字 词语 张安世 曾巩 性欲