好轻松刮痧板，又叫好轻松牛角刮痧板。主要是采用牛角磨制而成的刮痧板，是传统刮痧板的进阶版，形状有鱼形、梳形、三角形和长方形，边缘有圆形突起，边圆润、光滑，可以让操作者更容易刮出痧。且牛角本身就具有—定的清热解毒等药用功效，使其刮痧疗效更显著。

形状与规格

好轻松刮痧板分别有：两个鱼形刮痧板，一个梳形刮痧板，一个三角形刮痧板，一个方形背部刮痧（也称小四方刮痧板）。

鱼形刮痧板

根据人体面部生理结构设计的面部专用刮痧板。长约12厘米，最宽约3.5厘米，最厚约0.3厘米。牛角精制而成，外型似鱼，符合人体面部的骨骼结构，便于刮拭及疏通经络。鱼形刮痧板常用两只，左右手各一只配合使用。面部刮痧是以鼻梁为中线，用好轻松刮痧板分别向左右两侧刮拭，从上到下，由内向外，先刮前额部，再刮两颧，最后刮下颌部。因为面部有六条经络通过，穴位密布，通过刮拭可以疏通经络、促进气血循环。刮痧时用力要轻，以不出痧为度，可一天数次，经常刮拭。刮后面部会有热烘烘的感觉，这是气血运行的正常反应。面部经常出现的问题如暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等，用面部刮痧会收到意想不到的效果，面部刮痧不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。同时对眼、鼻、口腔、面部也能起到很好的保健作用。

梳形刮痧板

梳型的一端可用于头部经络的疏通， 另一端为波浪型，可作用于点按头部相应的穴位。好轻松梳形刮痧板用于刮拭头部活跃大脑皮层，点按百会穴及四神聪穴，增加记忆和思维能力，帮助缓解不安与焦虑，同时刺激毛囊，减少脱发，激发毛发再生，促使白发变黑，具有美发护发的功效。

三角形刮痧板

用于四肢及颈部刮拭、穴位的打通 ；可通利关节、疏通盘脉，使四肢活动自如，抗寒抵暖。并可活跃颈部网络组织细胞，防止颈部皮肤下垂，减缓衰老。

方形刮痧板（也叫背部刮痧板）

用于背部的刮痧，排痧，疏通背部经络。作用于全身肌肉厚实部位，疏通经络，整气血可滋润全身肌肤亮丽，祛病强身，延年益寿。手执好轻松刮痧板，以45倾斜度，平面朝下，刮拭面尽量拉长，由内而外，由上而下，顺次刮拭，用力要适中、均匀，直接在人体皮肤经络上反复刮拭，只要数分钟，凡有病源之处，轻者出现红紫色瘀点，或密集的红紫色疙瘩，重则可见青黑包块，且会有痛感，如无反应，则无病灶。约3～7天后，患处平滑无包块、无痛感时才能实施第二次刮拭。其他部位如骨骼、关节部位，用刮板棱角刮拭，一般刮拭后二三天内患处会有疼痛现象，这是正常反应，若刮拭部位不正确，或手法不当，均无上述反应。

产品规格

【规格】5件套

两个鱼形长12公分左右可用于面部（左右手同时使用）：长约12cm，宽约3.5cm，厚约0.3cm

一个方形可刮身体：长8cm 、宽5cm

一个梳形刮头部

一个三角可刮小部位及点穴、三角带波浪有一面可刮 经络。

保养

牛角是脆性的，忌摔，会有不同程度的弯曲或变形，牛角刮痧板怕潮湿，常时间在潮湿或有水的环境中，就会弯曲变形，严重的可能出现裂纹，所以请您注意在过后及时擦干，并放在干燥通风处。特别要注意不要放在热水里。修复：如果有弯曲，您可以放在火上烤一下，然后用适当重物压一段时间即可恢复。

真假优劣牛角刮痧板的鉴别与比较：有许多朋友说不知道怎样选购角，不知道怎样鉴别牛角刮痧板的真假优劣。

种类

牛角刮痧板

玉石刮痧板

砭石刮痧板 黄牛角刮痧板

水牛角刮痧板

操作方法

身体各部刮痧操作技巧

一、 头面部

患者取坐位或仰卧位。

(1)施术者在患者前额部涂抹少许介质(面部可以用一些化妆品作为介质)，开始施术。施术者用刮板在患者前额部从前发际自上而下进行刮拭，

并点揉印堂穴，百会穴和两头维穴。

(2)以印堂穴为中点，分别向左右两侧刮拭前额，止于两侧太阳穴，点揉太阳穴。以皮肤红润为度。

(3)患者闭目。施术者用舌Ij板轻刮患者上下眼眶，并用刮板轻揉患者的两侧睛明穴、四白穴和迎香穴。

(4)施术者用刮板轻刮患者上唇和下唇周围，点揉人中穴和承浆穴。

(5)在患者两侧面颊涂抹少许介质，施术者用刮板自下而上轻轻刮拭面部；并用刮板轻轻点揉患者两侧耳门、听宫、听会穴，以面部皮肤红润为度。

二、胸腹部刮痧技巧

1.胸部刮痧技巧

对胸腹部刮痧治疗时刮板与体表的接触角度小，受力就相对越小，角度以45°为宜。患者仰卧位，施痧者位于患者左侧，开始施痧。

(1)施痧者涂抹少许介质于患者胸骨柄体表处，右手握住刮痧板，自上而下刮拭胸骨柄体表，局部痧出为度。

(2)用好轻松刮痧板的板角轻轻点揉天突穴 (点揉天突穴时用力要轻揉，此处深部为气管所在，用力过重会引起呛咳甚至造成窒息)。

(3)以患者胸骨柄为中线，施痧者用刮板分别向左右两侧胸部刮拭。(哺乳期妇女不宜进行治疗)局部皮肤微红即可。

注意：胸部刮痧时刮板与体表接触角度不宜过大，角度越大，力度就相对越重。胸部为心、肺之所在，用力过重会对心肺功能造成影响和损害，对于严重心，肺疾病患者不宜采用。

2.腹部刮痧技巧

腹部刮痧主要以患者脐部为中心，涂抹少许介质后，施痧者按顺时针方向用刮板在患者腹部进行刮拭。以腹部皮肤红润为度。用刮板角点揉两天枢穴和两大横穴及气海、关元穴。

注意：腹部刮痧用力要均衡柔和，过重会让患者感觉不适。点揉诸穴时稍用力即可(孕妇不宜进行治疗)。

三、背部刮痧手法

第一步：刮脊柱，使容貌美丽师站在顾客头位，从颈部发际开始，一手安抚一手刮至大椎骨，使用刮痧板的1/3部位，走到侧边，一手安抚一手一刮，一小段一小段的刮至腰部，使用平板刮至尾椎骨；重复十至二十遍第二步：刮两条膀胱筋，从肩筋开始一手安抚一手刮，刮至腰部使用平板刮至环跳，收力打圈；第一步：刮锁骨缝，由肩颈筋开始弧形刮拭；第三步：刮天宗穴，从上向下刮；第四步：刮大板筋；第五步：刮肋骨缝；第六步：刮手臂至手心(先中间再双侧)

刮痧顺序

若采取全足刮痧按摩保健，一般先左脚，后右脚，按足底→足内侧→足外侧→足背的顺序进行。一般先按左足心脏反射区，手法由轻渐重，如用轻手法受术者已感到疼痛而不能忍受，提示其心脏可能有严重问题，可停止手法以免出现问题。如按心脏反射区无明显疼痛或轻微疼痛或虽疼痛但在可忍耐的范围内，提示心脏无问题或无大碍，则可按照肾上腺→肾→输尿管→膀胱四个反射区的顺序，继续按摩。

真假牛角刮痧板的辨别方法

有许多朋友说不知道怎样选购角，不知道怎样鉴别牛角刮痧板的真假优劣。

真假最根本的区别是：真牛角是不会起静电的，在受热状态下会有牛角的臭味，摸上去有手感，比塑料要重一些，而且一般会有血色和纹路；而假牛角则没有以上特征。至于牛角刮痧板的质量优劣，主要从原材料，做工，厚度，光泽度以及加工精度区别。

治疗时间

1、一般保健：单足刮痧按摩以单纯用手为主，时间为20～30分钟，双足刮痧按摩时间为40～60分钟。治疗性刮痧按摩：以刮痧按摩板为工具时，操作时间单足为10～20分钟，双足操作时间为20～40分钟。

2、术后处理 刮痧按摩后让受术者饮用一杯(300～500毫升)温开水或温矿泉水为宜。休息10～20分钟后即可离开。

注意事项

1．刮痧治疗时应注意室内保暖，应避寒冷与风口。

2．刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。

3．刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水），并休息15－20分钟。空腹、过度疲劳患者忌刮；低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者轻刮。

刮痧板选用天然牛角为材料，对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。而且水牛角本身是一种中药，具有发散行气，活血和润养作用。