指吉他演奏中用食指按住所有6根琴弦，是吉他演奏中的一种必学技能，是学好民谣吉他重要的一关。

练习技巧

指法

1、 首先要检查大拇指的位置，它应该在食指和中指之间，太靠近食指整个手掌用不上劲，太靠近无名指又会使大拇指虎口僵硬，产生酸痛。

2、要从食指中寻找每根弦在手指上的感觉。食指应稍稍往回弯一点，这样可以将弦按实。要避开食指指节的接缝处，那样的话你永远发不了音。

3、横按要领是依手腕及手掌把食指推向琴颈来按弦。手腕要稍向外突出，需要手腕力的配合，不单单是靠手指的力量。

4、不可以用中指按在食指上方做为辅助力量。这样手会变形的，而且其它指还要腾出来作换弦用。

5、还压不好的话，你就要看看你的琴了。琴在在第14品格处（古典12品格处），弦与指板的距离应在4毫米左右，第一品大概高出1毫米。如果不是这样你可要修琴，或换一把吉他。

6.手指按六根弦的位置是在手指正面与手指面向虎口的侧面的交界处。

注意事项

(1)纠正自己的弹琴姿势（很多教材有详细的说明），确保左手不用扶住琴颈以维持琴体的平衡。

(2)检查自己的左手肘部腕部有没有放松。

(3)食指横按和弦不是硬压上去的，要体会一种“搭”上去的感觉。看过壁虎爬墙嘛，他不是用力推墙的。食指搭上去拇指在后面正对食指轻轻夹住，（对前面的下划线部分，搜集该篇文章的qixilaowang有不同意见，应该是拇指在琴颈后面对应着食指和中指的中间的合适位置夹住琴颈，如果是拇指正对着食指夹住琴颈，会比较费劲）整个手放松，那个重量自然搭上去了。

(4)每个人的食指关节长度和形状都不一样，仔细观察自己的横按时食指指节之间那个沟的位置，如果刚好有根弦压在这个位置，通常都出不了声音。这时候就要注意手指应该用侧面按而不是正面压弦，如果侧面按还是避免不了有沟，那么上下挪动一下避开就行了。

(5)大横按不是要压住每一根弦的，通常都有两到三根还有其他手指按着，我们只要按好其他的就行了。

学习心得

生理问题

横按难。根本问题还是由于大多数人左手肌肉不够，而肌肉是一切的根本。

食指用到四块肌肉。前，后，左，右各一块。

大横按和小横按不一样。小横按主要靠前部的肌肉就够了。大横按为了按的结实要靠前，和左侧的肌肉共同力量。

力量

第一次的横按一定觉得很痛苦。我觉得练好力量可以节省很多时间。光靠琴上的功夫是不够的。我用过手指挑重物的方法。利用一切业余的时间加强手指力量。特别是食指后部的力量。感觉肌肉力量提高很快。手掌的厚度长势喜人：）

其实很简单。让肌肉的力量超过横按所需要的力量，问题就简单了。

技巧

小横按比较简单。

大横按的关键技巧有俩个。

一是食指发力的是第二关节的全部。而不是关节处。

二是压弦的角度。

速度

为了让横按迅速不留痕迹。速度是重中之重。一定要每天抽出一定时间加强速度练习。

耐力

很多曲子都有连续的横按。这是很考验手指耐力的。大家可能都有这样的体会越弹越乱。这是因为耐力不够的时候大脑的判断力会急速下降。

很多教材把横按的技术比成骑自行车的道理.不会骑的人总想使很大的力气把车把转头.但是熟练过后就会发现其实只需要很小的力量就够了.关键是使用力量的技巧.

学习经验

我在一开始练习横按从接触到可以比较准确无误的变换，用了一个星期的时间，记得那时常做的就是按压和放松再按压。横按对左手各指的扩张是有要求的，所以在学习大横按时，可以先化一段时间练习一下个指的扩张。一开始不要怕有的音不响，要想想为什么不响，然后去解决。其实在做其他的练习是也是这样的，最好的方法就是思考和解决，也就是我们说用心去练了。

个人心得体会

1，食指在某品大横按后不动，然后其余三指开始从一弦开始爬格子，弹半音阶。

2，食指在某品大横按后不动，然后其余三指变换和弦，最大跨度5品

3，从不是大横按状态（比如一般开放和弦，或单音旋律中）转为大横按，这个训练比较重要，因为长期大横按容易僵手～导致食指不灵活了。这样交替比较好

4，1，2训练很容易累，刚开始练得时候几分钟就虎口就酸疼了～千万不要强迫自己练，这个不是练肌肉，最终还是以手指练灵活为目的。此时应该马上放松下来开始弹音阶。如此交替反复。

5

补充一些 大横按时拇指的位置不一定是刚好对着食指的 初学往往是拇指正对着食指拼命捏

其实最好是两边的力气不平衡 就是拇指尽量不要用力 否则即使能按出来换把也不灵活

中指也不能紧靠食指来帮力 否则影响其他手指独立性 食指横按的时候其他的手指也应该能用指尖按弦 特别是尾指 横按完了换把的时候要特别注意整个手的放松 光可以横按不能换把有什么用呢？！ 还有就是适当的利用整个手的重力 这个也关系到放松问题了

用正压,试着只用左食指正压在弦上(拇指位置应对于食指与中指之间,或更近中指处),然后找到这样的位置:使劲压弦后,看食指上的压痕,使六条弦压弦的位置都避开手指的一,二关节,然后加强练习,一定从心理和生理上记住这个位置,这样的横按是一点也不累的呀

最关键之处：不是“捏”和“压”的感觉，而是“卡”的感觉。

科学的发力是这样的：

首先，左手呈横按之式，不发力，虚放指板上；

然后，将左手手腕逆时针旋转发力，使拇指和食指“卡”在指板之上。

这是横按最关键的技术要领。仔细体会必有收获。

注意事项

1/一定不要用拇指和食指“捏”指板，而是“卡”指板。

2/练习时：虚按，实按，虚按，实按，有节奏地用力。这样可以最有效地放松手指，并体会到最科学的发力方法。

科学的发力是这样的：

首先，左手呈横按之式，不发力，虚放指板上；

然后，将左手手腕逆时针旋转发力，使拇指和食指“卡”在指板之上。

补充一点：拇指和食指“卡”在指板之上最大的好处就在于其余三指非常轻松和灵活，大家一定试一下，是不是很灵活？如果是“捏”，所有手指都是僵硬的，无法在横按的情况下灵活运指。这点是关键。

另外，母指不要和食指对齐，而应与中指头对齐，甚至更往下一点也无仿，主要达到力量的均衡，有利于横按状态下的运指。