嫩肤是美容的一种。对皮肤进行可控制性的化学处理，形成新生的、光滑润泽的表皮组织，整形能达到嫩肤的效果。

紧致光滑，晶莹剔透的肌肤一直是每一个爱美女性对护肤的终极渴望紧缩肌肤，抚平细小皱纹，增加肌肤弹性；

蕴含丰富的天然保湿因子NMF，不但抑制肌肤内水分的蒸发，而且能够吸收水分，并在皮肤表面形成保护膜，长时间锁住水分，达到持久保湿，深层补水的效果，令肌肤丰盈润泽。

嫩肤常识

紧致光滑，晶莹剔透的肌肤一直是每一个爱美女性对护肤的终极渴望。这里告诉大家一个肌肤有效紧致的秘密，让你粗糙的肌肤都变成过去式吧。

毛孔粗大是最令女士们困扰的事情，就算使用化妆品遮掩，也只是“治标不治本”，然而到美容院去护肤来解决这个问题，往往也有很大的局限性。据介绍，唯一的办法是做彩光嫩肤，让毛孔自然收紧。一次复合彩光皮肤护理相当于一年的生活皮肤护理。

粗糙原因

1：缺水

当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显。

2：角质层

皮肤的基层会不断制造新细胞输送至上层，细胞老化后便成 为外层老化角质层，如果长期不彻底清洁皮肤，会影响皮肤的新陈代谢及老化角质层的脱落，毛孔便会扩张起来。

3：肌肤老化

随着年龄的增长，皮肤的血液循环会减慢，皮下组织脂肪层也会变得松弛而欠弹性，如果没有适当的护理，皮肤便会加速老化，毛孔也会自然扩大。

4：油脂过盛

夏季来临，T字位的皮脂分泌特别旺盛，当过盛的油脂堆积在毛囊表面，就会令毛孔膨胀，使得毛孔粗大。

5：按压皮肤

护理皮肤的时候，如果方法不适当，同样会令毛孔变得粗大。就以去黑头为例，如果我们随意大力按压皮肤，就容易令肌肤的表层破裂，一旦伤害到真皮的话，肌肤就会难以产生新细胞，毛孔同样也会变得明显而粗大。

皮肤变黑原因

虽然人的皮肤经过强烈的日晒容易变黑，但皮肤变黑了，罪 过不一定都是“紫外线”惹的祸!

阳光中的紫外线可刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，影响你的容貌，因此医学美容专家将阳光称为皮肤健美的敌人，强调女性尤其要当心，即使是寒冷的冬天里“紫外线”也依然强烈，所以外出时最好涂抹防晒霜。另外由于防晒霜维持时间较为短暂，一般是2～3个小时，所以记得要反复使用!

而除了紫外线外，其实皮肤会变黑还有很多原因：

洗澡太用力

有些人洗澡时喜欢用力揉搓皮肤，意在洗得更干净一些，殊不知用力过大或反复进行揉搓，亦可导致皮肤变黑，谓之“摩擦黑变病”。摩擦黑变病的奥秘尚未完全揭开，但与用力搓澡不当的关系已被专家确认，主要是由于局部皮肤受到强大摩擦压迫等机械刺激所致，多发生在洗澡用浴巾或化纤类搓澡巾用力摩擦的人。表现为淡褐色到暗褐色的色素沈著，呈弥漫网状，高发于锁骨、肋骨、肩胛、肘、膝部等骨骼隆起处。

食物

某些食物也是皮肤黑变的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。这是因为这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺酉昆等物质的数量与活性。这些食物主要有动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。

药物

不少药物能改变正常肤色，如碘酒会使肤色变成橘黄色；氯奎对黑色素的亲和力强，加重肤色黑变；服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。在镇静药中，氯丙口秦对肤色的威胁最大，长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。此外，反复使用含汞软膏，也可在病患处留下棕色色素。抗癌药中引起肤色变化的药物更多，如马利兰可使肤色变成棕红，博莱霉素可产生黑色素堆积等等。

疾病

不少疾病可以改变正常肤色，使其变黑。其中最常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病等。例如，肾上腺皮质功能减退引起的阿狄森氏病，可使皮肤变成褐色或暗褐色，分布于脸、手背、关节等暴露部位或受压摩擦等部位尤为明显。再如慢性肝病，可引起面部黄褐斑或眼眶周围变黑。此外，黑变病患者的黑色素也大多堆积于面部，特别是前额、颊部、耳後及颈部，令人一目了然，有碍观瞻。另外，患有肢端肥大症、甲状腺机能亢进症、结核等慢性感染性疾病以及皮肌炎、肾功能衰竭等亦可发生皮肤黑变。还有一类疾病是皮肤病，特别是某些食物过敏引发的皮肤病，如生葱、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、鱼、虾、海带、鸡肉、鸭肉、猪蹄、猪头肉等食物，俗称“毒物”，也可诱发皮肤变态反应，以致疹块丛生，最後留下色素而使皮肤变黑。

让皮肤更嫩

德国柏林夏里特医院皮肤病学专家约根。拉德曼教授经研究证实，多吃胡萝卜、西红柿和红色菜椒的女性会因面部皮肤光嫩而显得比同龄人年轻。

维生素A、C、D和E具有特别明显的抗皮肤衰老的功效，不仅可以令皮肤产生抗体防止外来太阳辐射或空气中有害物质可能造成的损伤，而且可以延缓皮肤的老化、增强皮肤的弹性。在人体无法自然生成足够维生素来维护皮肤健康的情况下，最有效的获取方法就是多吃富含维生素A、C、D和E的各种蔬菜和水果，尤其是胡萝卜、西红柿和红色菜椒。

嫩肤DIY方法

调味品-醋

近几年来，一股“醋保健”的时尚悄然在都市里流行，食醋的花样也变得令人目不暇接。喜欢标新立异的女性们，用适量的红醋兑碳酸饮料，美其名曰“酸甜仙女”；用适量的白醋兑红葡萄酒，冠之以“红粉佳丽”……等等，除了醋饮料，在美容护肤方面，醋更有独到之处。

醋能清洁皮肤

醋具量增加人体脂胆固有较好的清洁皮肤的功能。进入春夏季，暴露在外的皮肤直接接触空气中的尘埃及大量细菌，又受汗水的长时间浸渍，保持皮肤清洁难度较大，一旦毛孔堵塞，排汗不畅，各种皮肤病如汗斑、痱子、日晒疮等便会产生。

醋有较好的抑菌、杀菌作用，且可溶解表皮脱落的角质细胞，清除皮肤污垢。洗浴时，在水中加入几滴醋，不仅能清除皮肤表面及深层的污垢，还利于皮肤营养，可使皮肤嫩白。

醋能润肤，将醋和蜂蜜各1-2汤匙，用温开水冲服，每天2～3次，按时服用，经常坚持，粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。醋能白肤，面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之，皮肤就会变白。

醋能改善肤质

醋能够防止色素斑的形成。夏季是皮肤最易受伤害的季节，阳光强烈，日晒时间长，再加上人们衣着少，大部分皮肤暴露在外，皮肤本身的保护物--皮脂和水分大量蒸发，显得粗糙而干燥，且受阳光紫外线的影响，皮肤色素斑容易形成。将一半橄榄油和一半米醋混合、调匀，自制成防晒剂，均匀地涂抹在皮肤上，可防紫外线灼伤。

减淡面部色素沉着：用黄瓜、南瓜、胡萝卜、白菜、卷心菜各适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可防止“青春痘”；醋能治粉刺，将30克嫩皂角刺，加100毫升醋，混合之后，用文火煎浓，滤掉皂号角刺渣，用汁液涂擦于粉刺患处，过一段时间，粉刺就会消退，同时对因粉刺而引起的脓疤也能治愈。

相关护理

去角质面膜DIY

材料：蛋黄1个、全脂奶粉和燕麦片各2茶勺、柠檬精油1滴

做法：将上面的东东搅拌成糊状，敷在脸上

用法：每星期1次，脸部洁面洗净之后，取适量敷在脸上，安静休息15～20分钟。等面膜干后，用清水将脸洗干净。

美丽秘诀：蛋黄有滋润作用，柠檬是果酸的一种。可以去除死皮，使得皮肤光滑。

保湿面膜DIY

材料：纸包鲜奶1盒，蛋黄1只，檀香精油1滴

做法：将三者混合，打至起泡后敷面

用法：每星期1～2次，脸部洁面洗净之后，取适量敷在脸上，安静休息15～20分钟。等面膜干后，用清水将脸洗干净。

美丽秘诀：蛋黄对于干性肌肤有滋润作用。

美白面膜diy

嫩肤

材料：蜂蜜2茶勺、蛋白1个、珍珠粉少许、柠檬精油1滴

做法：将以上材料调匀成糊状，直接涂与脸部

用法：每星期1次，脸部洁面洗净之后，取适量敷在脸上，安静休息15～20分钟。等面膜干后，用清水将脸洗干净。

美丽秘诀：柠檬精油具有美白亮肤，净化皮肤的作用，珍珠粉无论内服还是外用，都有美白的功效

消肿面膜diy

材料：小黄瓜1条，洋甘菊精油1滴

做法：小黄瓜连皮磨成泥，滴入洋甘菊精油拌匀

用法：脸部清洁后，可用面膜纸或是化妆棉剪成半月形（有眼膜纸最好）。敷再眼睛周围约10～15分钟，取下洗净即可。

美丽秘诀：小黄瓜可以消除浮肿，并有解热的功效，洋甘菊精油可以改善干燥皮肤，增加弹性，消除浮肿，促进血液循环，消除黑眼圈

胶原嫩肤

胶原蛋白（collagen）是一种生物性高分子物质，是一种白色、不透明、无支链的纤维性蛋白质。它可以补充皮肤各层所需的营养，使皮肤中胶原活性增强，有滋润皮肤，延缓衰老、美容、消皱、养发等功效。

胶原蛋白大量存在于我们皮肤的真皮层中，被称为皮肤的“弹簧与水库”。随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐的流失，就会导致支撑皮肤的胶原肽键和弹力网断裂，其螺旋网状结构随即被破坏，皮肤组织被氧化、萎缩、塌陷，肌肤就会出现干燥、粗糙、皱纹、松弛无弹性等现象。所以补充胶原蛋白对嫩肤有显著效果。

根据《肽营养学》（北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系教材）提出，分子量在1000道尔顿以下的胶原蛋白无需分解可被人体直接吸收，在口服吸收及外用护肤方面效果明显。

嫩肤技术

光子嫩肤技术是一种非剥脱性动力疗法，它提供非介入方法适应于不同的皮肤 状态，安全有效，不会对皮肤有任何破坏。光子嫩肤的治疔一个疗程大约需要5～6次。每次治疗大约需要十五至二十分钟，二次治疗的间隔时间为十五至二十天。把治疗分成数次的目的，是为在使皮肤得到逐步改善的同时，极大地降低付反应的风险。最重要的是该治疗无须休息，每次治疗完成后，您立即可以恢复正常生活和工作。专家在此提醒:光子嫩肤虽然方便有效, 但它必竟是一种医疗美容技术，除了拥有一台质量精良的光子嫩肤仪外，还必需具有一定医学美容临床经验的医师来操作。因此选择一家专业医疗美容机构就诊是明智的选择！

光子嫩肤

随着年龄的不断增长女性变得成熟的同时，面部却不知不觉地出现了皱纹，色素斑，还有细细的红血丝，皮肤变得松弛，粗糙，无光泽等。这一切都表明皮肤开始衰老了！皮肤的衰老通常从25岁左右开始出现，到30岁逐渐日趋明显。其老化的程度有明显的个体差异，并受到内外环境因素综合作用的影响。如：紫外线照射、环境污染、心理情绪、营养状况、遗传因素及有无慢性疾病等，并且光子嫩肤还可以提高皮肤的自我修复力，恢复皮肤的弹性。

深层嫩肤术

深层嫩肤术是从韩国引进的一项医疗技术，通过药物作用是破坏表层皮肤，通过药物和自身的恢复机制，是皮肤再生达到嫩肤的效果。主要针对疤痕，皮肤松弛等症状 。

爱美的女性为重新找回花季年代曾摇篮有的娇嫩,靓丽的肌肤,许多人花费了不少的时间，精力和金钱。遗憾的是似乎都不能达到满意的效果。然而，光子嫩肤技术的研发，医学美容领域出现了创造性革命。今天在欧、美、曰、韩盛行的光子嫩肤技术可以帮助你安全、有效、方便地祛除皮肤表面的各种瑕疵，同时改善您皮肤弹性、色泽和细腻程度，最终帮您追回年轻时肌肤的感觉。光子嫩肤的治疗原理是：应用特定的强脉冲光能量可穿过皮肤，并且不同波长的强光脉冲光对组织的作用具有选择性，从而产生不同的光生化、光热解反应的特性。短波段光选择性作用于皮下的小血管、色素团或色素细胞，使之升温高于正常皮肤组织，利用它们的温差使血管封闭，色素团和色素细胞破裂、分解，达到祛除红血丝，色素斑的效果。长波段光刺激胶原纤维和弹力纤维，使真皮层的胶原纤维和弹性纤维内部产生分子结构的化学变化，重新排列，使胶原组织增厚，皮肤弹性增强，起到改善皮肤质地、恢复白皙、细腻富有弹性的效果。

水果护肤

番茄

将番茄汁加入少量酒精、硼酸备用，根据沐浴者需要和不同水温 ，加入适量番茄汁，浸泡沐浴，具有嫩肤、使皮肤红润效果。

如皮肤出现痤疮、雀斑、黄褐斑、汗斑，可先将面部清洗干净，然后用西红柿汁敷面，待15～20分钟后用清水洗净，或在西红柿汁中加入一匙甘油，以此混合液洗脸，每日2～3次，每次10分钟，然后用清水洗净，涂点护肤霜，均可使皮肤白嫩，黑斑减退，对干燥型皮肤的护肤美容效果尤佳。

黄瓜

黄瓜汁含柔软的细纤维素，可控制身体肥胖。黄瓜汁里的钾盐， 维他命A和E，微量元素钙、磷、铁及糖，能促进皮肤光洁柔嫩。将黄瓜汁适量加入温水，浸泡沐浴有助于保持身体窈窕，肌肤光滑细腻。用黄瓜擦脸、擦手或用黄瓜片做面敷，都能收到舒展皱纹、保持皮肤细嫩的奇效。

柠檬

柠檬含有丰富的糖类和微量元素钙、磷、铁及维生素B1、B2、 维生素C、烟酸等，具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。用柠檬和黄瓜汁混合液护肤美容，能有助消除雀斑、增白皮肤。其方法是在洗净的脸上抹上几层柠檬黄瓜汁，保持40～50分钟，然后用清水洗去，再涂上护肤霜，连续涂抹20天就可收到效果。另外，油性或中性皮肤者定期用牛奶加柠檬汁混合液擦脸，也有增白皮肤的效果。

彩光嫩肤

彩光嫩肤是由一台高度先进的电脑将光脉冲调节到一个特定的波长范围700nm～1200nm之间，光脉冲所产生的热能可以深入皮肤底层，促进真皮层内的胶原生长，有效全面改善肤质。

换肤通常是指用腐蚀性化学药品（如果酸等）将皮肤表层腐蚀，让基底层生发出新的皮肤，从而使皮肤看起来较细嫩。这种治疗方法对皮肤损伤较大，反弹明显，现已不提倡。

而彩光嫩肤技术是无损治疗，它能使真皮层的胶原纤维和弹力纤维内部产生分子结构的化学变化，促进皮肤胶原再生及重新排列，恢复皮肤原有弹性、消除或减轻皱纹、缩小毛孔，它可以让整个面部皮肤状况得到提升，面部瑕疵得以清除，且不影响日常生活与工作，每次治疗约20分钟。

光子嫩肤

光子嫩肤是一种非剥脱性的美容技术，其主要功能是美白、嫩肤等，在美容界也有“光使皮肤返老还童”的含义，临床上可用于无痛绝毛术 、抗衰老修复工程、专业祛痘、淡化色素沉着、改善毛细血管扩张等多种嫩肤项目。

光子嫩肤的作用原理有两个方面，一方面，强脉冲光作用于皮肤后产生的光化学作用，可以使真皮层的胶原纤维和弹力纤维内部产生分子结构的化学变化，恢复原有弹性。另外，其所产生的光热作用，可增强血管功能，改善血液循环，从而达到消除皱纹、缩小毛孔的治疗效果；另一方面，由于病变组织内的色素团含量远远多于正常皮肤组织，其在吸收光之后产生的升温也高于皮肤。利用它们的温差可以使病变血管封闭，色素破裂分解，而不损伤正常组织，从而达到祛斑的效果。

激光美白嫩肤

激光美白嫩肤它是当前方便快捷、安全有效的美白方式之一，激光它能产生一种高强度瞬间能量的可见光，不同波长的激光会被皮肤中特定的颜色或色素吸收，激光美白它通过将光线和色素结合，使之被分解，当色素渐渐被身体吸收后，色斑的颜色就会随之变淡了，一个疗程后，白皙的肌肤就会脱颖而出。

激光美白嫩肤治疗时，激光照射后对皮肤组织会产生光热效应，当激光输出特定的波长照射皮肤病变处，就会将光能转化为热能，被选择性地吸收。极高的热能使皮肤病变组织迅速地热解、气化，或碎裂成微小的碎片，被体内吞噬细胞吞噬，排出体外，从而达到祛除皮肤病变的目的。