蒸蛋羹是中国北方地区常见的名点。成菜色泽乳黄,松软滑嫩,清香滑口,老少均宜。蒸蛋羹的营养价值也是很高的,除了煮鸡蛋之外,蒸蛋羹的做法是所有做法中营养价值保留最多的。此外,煮熟鸡蛋的蛋白质结构由致密变为松散,易为人体消化吸收。蒸蛋羹也特别适合儿童食用,鸡蛋中尤其是蛋黄含有丰富的营养成分,这些营养成分对于促进幼儿生长发育、强壮体质及大脑和神经系统的发育、增强智力都有好处。菜品特色鸡蛋3个,食用油20克虾米,干贝,火腿丁,咸肉丁各15克.做法做法一用料详细步骤做法二用料详细步骤做法三用料详细步骤营养价值蛋羹是极普通的家常菜,但要蒸出细润光洁的蛋羹也有讲究:用凉开水加入蛋液中,因为冷水中有空气,水被烧...
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