现代生活把每个人变成了永不停歇的小宇宙,工作占据了你,家庭占据了你,朋友占据了你,脑子里永远闪过想法,有了时间永远想着休息,我们有留给自己思考的时间么?我们真的...(展开)

文 | 周小宽来源 | 周小宽(ID:xiaokuanjoy)我们都在关系里渴求被倾听。在原生家庭,你想被倾听,于是你努力做一个好孩子,可是,他们还是没有去倾听...(展开)

弗洛伊德所创建的“精神分析疗法”,是世界上最早的、最具有专业理论基础和特异性操作技术的一整套心理治疗方法。什么是精神分析疗法?简单说,就是弗洛伊德所创建的一套临...(展开)

每个人身体里面都有一位医生,我们只要协助他工作,我们内在的自然疗愈力量,就有实现康复的最强大力量!——希波克拉底  01  自愈的条件经常有...(展开)

有个病人躺在病床上,绝望地望着窗外一棵被秋风扫过的萧瑟的树......他突然发现,在那树上,居然还有一片葱绿的树叶没有落。病人想,等这片树叶落了,我的生命也许就...(展开)

“感觉自己不被爱,不被认可,常常拖延,遇事逃避,推卸责任,控制不了的发火,内心常感觉压抑自责,挑剔自己也挑剔别人,有深深的自卑感,感觉自己不值得拥有美好,在各种...(展开)

  01  如果你看不到自己的错误,就无法成长过去几年间,我有三段比较亲密的关系终结了——不全是爱人关系,有朋友、有工作伙伴。然而这三个人带...(展开)

作者:TotoHo 来源:精读(ID:jingdu999)每个人都有拖延症,但很少有人能够真正战胜它,因为我们对其不甚了解。《拖延心理学》这本书告诉我...(展开)

  01  治疗师:“你能感觉到乳-房肿块的感觉吗?如果能,在哪个位置?”苏珊:“左边的乳-房,左侧。”治疗师:“疼吗?”苏珊:“有一些。”...(展开)

  01  春十三娘蜘蛛的象征意义春十三娘跑到一个强盗窝,说要住一段时间,一群强盗试图跟她打,但都不是她的对手,这个春三十娘制服了他们以后让...(展开)

几乎所有的病症都能在催眠状态下通过暗示引发,这表明了你思维的力量。治愈过程只有一个,就是信仰;治愈力量也只有一个,就是你的潜意识。不管你的信仰目标是真的还是假的...(展开)

早在21世纪初,世界卫生组织就公布:人类已经从“传染病时代”“身体病时代”进入“精神病时代”,心理疾病成为人类生命和健康的主要威胁,精神障碍疾病患者将大量增加。...(展开)

每一个人的童年,都会或多或少的受到伤害。或许现在的我们已经为人父母,在抚养孩子的过程中,又会有意无意的伤害到自己的孩子。我们都知道,童年时期的心理创伤会伴随一个...(展开)

生活中,人们会养各种各样的动物做宠物来陪伴自己。动物,其实不仅仅可以做伴侣,还可以当心理咨询师。用动物治疗心理病,在世界上已成为一门公认的科学。不少国家都进行了...(展开)

电影有时会带给我们感动和感悟,这一点被美国加州的心理医生发现了,并用在了心理治疗上。如果你情绪不好、心理压力过重或是紧张消沉,就可以通过看电影来治疗,这种疗法被...(展开)

文:小马姐来源:开森心理(ID:kaisenxinli)为什么那么多人爱看电影?知乎上,谈论最多的话题就是电影,随便一个电影话题就有高达2135万的关注者。或许...(展开)

当我感到疲惫、烦躁、悲伤……的时候,这些音乐都曾陪我度过每个煎熬的时刻,每次听到这些音乐,都能唤醒被遗忘的能量。作为一个重度分类控,我也手贱的把这些音乐按门别类...(展开)

内在小孩拥有孩子般的敏感、直觉力、好奇心、想像力、天赋智慧和感受感觉的能力,并没有随岁月的流逝和成长而改变或衰退。当我们年幼时,因为我们的心灵经常不能得到满足和...(展开)

心理疗法丰富多彩,妙趣横生,古今中外的许多诊疗奇闻佳话,不仅使人惊笑一番,大有"喜怒哀乐"皆是药之感,这些独具特色的心理疗法,不但有些神奇的...(展开)

我们每个人的童年,或多或少的都会受到过伤,没有疗愈的童年创伤,会让成年后的我们依然陷入创伤的限制里。下面疗愈童年创伤的四个步骤,帮助你疗愈你的童年创伤,活出自己...(展开)

你爱自己吗?如果被问到这样的问题,你会怎么回答呢?无论你有没有答案,都请你先等一下。深呼吸、慢慢的吐气,再一次深呼吸、慢慢的吐气,沉静下你的心。如果你要闭上眼睛...(展开)

沙盘游戏案例分析之透露心中的秘密,实例解析心理治疗中沙盘游戏治疗的应用~目前,越来越多的心理咨询机构,都辟有一个特殊的游戏室:房间中间摆着一个方形的、铺着细细的...(展开)

“每次春节回家,前三天还能和爸妈好好相处,一家人其乐融融。3天之后大家仿佛卸下了某种‘伪装’,家里的一切又都故伎重演。双方又互相不满,恨不得假期赶紧结束。为了提...(展开)

心理学家发现,用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型,能有助于培养肥胖者正确的行为。减肥除了服用药物、控制饮食、加强运动外,还可以通过心理治疗来纠正其异常...(展开)

每个人的童年时光都是不一样的,有的人非常美好,而有的人恰恰相反,不好的童年会给成长和心理发育带来极大的伤害,因此一个人的童年会影响人的一生。一、什么是心理创伤？...(展开)