“起床起床，上学快迟到了，快一点，慢吞吞地??哭什么哭，快！ 快！ 早餐带 走，拿去学校吃，快！ 走快一点??”有小孩的父母对这种场景应该不陌生，每天早晨催、拉...(展开)

精神病患者喜欢什么食物？什么样的女生最有吸引力？高强度运动对抑郁症有什么帮助？安慰恐惧/焦虑人群，哪句话最有效果？2016年最受欢迎的11项心理学研究揭晓你的疑...(展开)

“听从你自己内心的呼声”，你曾有多少次听到过这样的建议？我想说的就是，我们经常会听到这样的建议，而我也时常会给读者提供这样的建议。“倾听你自己”是一个非常棒的想...(展开)

关于家庭1、不要忽略身边的小幸福厨房飘来的饭香；疲倦时温暖的拥抱；晚归时，有人在等你回家……你用心去体会就会发现，生活中的幸福瞬间有很多。2、不要和家人随便发脾...(展开)

为了促进中小学生的心理健康及全面发展，2021年7月24日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《意见》要求“切实提升学校育人水平，持续规范校外培训(包括线上培训和...(展开)

幽默在《辞海》里的解释是，通过影射、讽喻、双关等修辞手法，在善意的微笑中，揭露生活中的讹谬和不通情理之处。幽默是善良积极的态度，是枯燥生活的调色板，是心情压抑时...(展开)

现代人压力越来越大，需要心理咨询的人也越来越多，但并不是每个人都有条件去看心理咨询师。于是，有网友就在推特发起了这么一个活动…“如果你去看过心理咨询，请转发这条...(展开)

人和人相处，有的人是让人舒服的，有的人他身上带着“刺”，即使是他表达爱，也会是让人不舒服的，因为他缺乏安全感，他在防御别人。接受爱，给予爱，是一个根本性的动作。...(展开)

一双眼睛总是像在说话的影帝梁朝伟，近来新片上映，平日作风一向低调的他，突然开设自己的抖音，上传了3段影片，承认了有「社交恐惧症」，他说：“梁朝伟，其实没有什么特...(展开)

01无底线的善良，会养出恩将仇报的人生活中有不少人会这样感慨：“我对他掏心掏肺，为什么他对我这么狼心狗肺？我明明帮了他这么多忙，他为什么要不停给我添恶心添堵？”...(展开)

试想一下，你和某人吵了一架，最后又不了了之。你和他分开了，但却无法释怀。问题在心中越变越大，越变越大，那种纠结最终占据和消耗了你很多生命能量。在现代科学界，称这...(展开)

油条说、面包说、拉面说....比喻十分现实的社会，鞭辟入里，醒悟透彻，看后瞬间醒悟！01:油条说：“不受煎熬，不会成熟；总受煎熬，会成为老油条。”一个人内心的成...(展开)

人们对自己未能做到的事，或出了差错的事，或爱莫能助、无能为力的情况，都会表示遗憾。对别人错失一个机会或遭遇一次重大丧失，人们也会表示遗憾。作为心理咨询师，一路走...(展开)

01:你有没有发现，有时候什么事都没做，就觉得特别累？像一台漏电的手机，即使静静放着，电量也在消失。看过这么一部电影。男主早晨醒来，躺在床上，开始盘算今天做什么...(展开)

真正的正能量，是你活成了光源。有句话说：“成年人之间的感情到底有多脆弱呢？一句话没有说清楚，再见就是陌生人了。”人与人的关系说复杂也复杂，说简单也简单。简单到“...(展开)

朋友圈流传的各种段子和文章，让“焦虑”成了家长的集体画像。焦虑的背后其实是无处安放的“爱”和“担忧”。但是很多家庭因为父母“焦虑”，导致了亲子之间矛盾加剧，孩子...(展开)

哭泣通常与愤怒、沮丧或悲伤等情绪有关。当你想到幸福时，你几乎肯定不会想到眼泪。但是你听说过“幸福的眼泪”这个词吗？你甚至可能经历过！许多人在快乐、快乐或兴奋时哭...(展开)

01“懂事的孩子没糖吃” 知乎上看到一位女孩儿的抱怨：小时候家里穷，过年买新衣服的时候，她总会说：“给弟弟买吧，我不要！”其实，她的内心是多么渴望一件...(展开)

有没有那么一瞬间你厌倦了现在的生活决心真真正正地为“自己”活一次有时候，你会在电影或小说中看到这样的情节——男主或女主慷慨激昂地抒发自己的内心：“我要做我自己！...(展开)

作为一个心理咨询师，抖音等新媒体可以成为一个有效的推广工具。以下是一些可以利用新媒体推广自己的方法：创建个人账号：在抖音或其他社交媒体平台上注册一个专门用于推广...(展开)

这两年反黑题材的电视剧数不胜数，为什么《狂飙》能够脱颖而出、刷屏霸榜？当然，除了演技、剧情、尺度等表层元素外，《狂飙》之所以让观众停不下来，还因为它在一定程度上...(展开)

元宵节来历众说纷纭，有的说和汉文帝诛灭吕氏叛乱有关，有的说和道教的“三元”传统有关，也有的说和佛教供灯习惯有关，深究起源是一件有意思的事情，更有意思的是，这三个...(展开)

在生活中，我们总是想要改变别人，甚至以“为他好”的理由，试图、控制改变对方的想法，但最后往往两败俱伤。在我收到的咨询来信当中，每10个就有一个类似这样的问题：我...(展开)

本文围绕着“面子”谈起，引用鲁迅先生的一段话开篇：“面子是我们在谈话里常常听到的，因为好像一听就懂，所以细想的人大约不很多。-- 出自鲁迅的文章《说面子》，收录...(展开)

人们经常问我，心理健康意味着什么？他们想知道当一个人心理健康，是什么样子的？尽管人和人是有区别的，但那些能够保持良好心理健康、建立心理复原力的人都有一些共同的特...(展开)