壹对于性格的划分，最常见的是荣格的内倾与外倾。心理学家研究表明，外向的人更易得心脏病，而内向的人更易得神经症。—— www.  &nbs...(展开)

壹非常感谢大家的关心和理解，希望所有的女孩都不要遇到这种事情。这是埋藏在心底心底的事情，难以启齿。 一直逃避，没有谁知道这个事情。到现在已经不知道是怎...(展开)

  壹睡不好不一定是失眠，未必躺床上老想那件事，但对睡眠就是有影响，就算睡着了也可能醒得非常早，打乱了作息规律。有没有什么好的方式去克服这种情况？ —...(展开)

  壹多少额外的睡眠能够改善青少年沮丧和抑郁？新的研究发现延迟开始上课时间与改善少年的情绪和睡眠之间有联系。——  www.  &...(展开)

  壹其实人生就是这么简单的几件事：活还是不活？活着就是经历一切。不管你接不接受，这些痛、恐惧、当然还有爱，都是你的。——  www. &n...(展开)

  壹科学家终于确定了童年失忆症的真相 —— 大多数人童年记忆消退和永久遗忘的准确年龄是7岁。 —— www.     ...(展开)

  壹令人窒息的内疚、对死亡的幻想、没有激情、不断流泪、失眠、过度饮食（或吃太少）、无法集中注意……当抑郁再度来袭，我可以做些什么？——  ...(展开)

  壹当瘦子遇上了睡眠不足，你知道会发生些什么吗？——  www.     近来，加州大学伯克利分校的研究人员...(展开)

直接点击链接可阅读文章。2014年11月【401】有心事：如何让自己变得成熟？【400】微笑挑战，专治精神面瘫【399】1分钟心理学：精神分析逼格指南【398】...(展开)

  焦虑感对我们的影响不仅仅是使我们做出某种行为，它渗透了整个头脑，体现在方方面面。关于焦虑的八个事实，你知道多少？——  www. &nb...(展开)

  根据精神分析学派的观点，童年时期留下的心理阴影根深蒂固，如何消除童年不幸福的心理阴影呢？——  www.   &nb...(展开)

  脑成像研究表明，当人们睡眠不足时，会摄入大量的垃圾食品，其数量远远超过其正常摄入的健康食品。——  www.   &...(展开)

  你了解你自己吗？就像本杰明.富兰克林说的那样，认识自己是极为艰难的。通常，我们只能通过别人的评价来了解自己。事实上，我们总是认为自己是人们关注的焦...(展开)

  研究人员发现，人际关系的困惑会让我们夜不能寐，这倒不足为奇。现在，一个更重要的研究发现，越是睡眠不足越可能加剧人际关系的冲突。——  w...(展开)

  我们都知道膝盖疼痛会影响我们的睡眠，但睡眠不良也会加剧疼痛吗？伯明翰阿拉巴马大学的研究人员对睡眠与关节疼痛这二者之间的联系展开了研究。——&nbs...(展开)

  心理治疗大师法兰克(Viktor Frankl,1905-1997)曾经形容过睡眠的吊诡本质：「就像如停在手边的鸽子，如果不去注意牠，牠会一直留在...(展开)

  如果一个乐观有趣的人告诉你，他有抑郁症，请重视，你一句“不会吧”，他会说：开玩笑的啦。你我周遭，可能有朋友正在遭受抑郁症的煎熬，他需要你的帮助。—...(展开)

  考前焦虑是一种很常见的心理，有没有一些心理技巧可以调整这种心态呢？     一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口...(展开)

2008年，汶川512大地震后，美国国立儿童创伤急救中心 NCCTS 等单位授权中国翻译了一部《心理急救现场操作指南》。本文摘录了一些很实用的心理辅导技巧。&n...(展开)

  在深夜里辗转反侧，久久不能入眠，只因为我想你了……来自亚历山大不失眠的一组可爱的漫画，想你的思绪一点点蔓延，直至覆盖了我整个世界。深夜里失眠，因为...(展开)

  “焦虑”常常被我们挂在嘴边，但却始终没有找到很好的缓解方法。本篇文章从心理学的焦虑解答了焦虑的根源并提供了一些解决方法，让你从理性的角度认识焦虑。...(展开)

  心理导读：食物不仅能影响我们的身体健康，还会牵涉到我们的心理健康。例如，地中海食谱可以减少老年痴呆症和帕金森症，而缺乏维生素D会导致抑郁症。 ——...(展开)

  会议报告上，你手心开始冒汗、内心一刻也不能平静。焦虑实在是太糟糕了？放轻松，这里有四个简易方法帮助您快速地把焦虑最小化。   ...(展开)

  我们的身体能改变我们的思维，同时我们的思维也能改变我们的行为，并且，我们的行为能改变我们的结果。所以花2分钟摆个简单姿势，你会获得强大的自信和力量...(展开)

  夜晚，可能是一个由鼾声、抢被子和磨牙构成的战场。我们在一场不满意的睡眠之后，很难对爱人表达感恩和欣赏。   新的研究表明，配偶...(展开)