译/冷门的少年    作为人生发展过程当中一段变动较大的时期，青春期往往伴随着较高罹患抑郁症的风险，而且，对于女生...(展开)

   题图：Nicole    译/冷门的少年    青少年在人生重大转型期间，诸如进入高中等，容易...(展开)

  壹有一只黑狗叫做抑郁症，它盘踞在我的心中，一有机会就死死地咬住我，在我的血肉里涂上自责的毒。 —— www.xnli001.com &n...(展开)

   文/黄祺丨新民周刊    当一个人成了谜    如同某种传染病，抑郁症忽然开始流行。 ...(展开)

   文 / 余舟 | Soft-Hard    抑郁的感觉如同被套在一个黑色的箱子中，无法呼吸。全球超过三亿五千万人“...(展开)

   文 / 迟毓凯 | 世纪心理沙龙    迟毓凯老师是华南师范大学心理系教授，本文根据他的讲座录音整理。 ...(展开)

  壹心理导读：压力它无声无息，活泼又聪明，就要把你压得喘不过气。长此以往，失忆症心肌炎等着你。怎么破？本期微课堂给你干货，它起效快，时效长，易操作。...(展开)

     壹心智觉知训练被应用于减少甚至预防青少年抑郁。目前从学校的觉知训练得出的结果都是乐观的。——  www. &n...(展开)

  壹很多人正处于一个悲观的环境中，事事受阻，他们并不是真正的抑郁者，然而却正在成为一个抑郁症患者。如果你想检视自己，不妨来看看这篇文章。——&nbs...(展开)

  壹当抑郁来袭，除了消极的服药之外，是否还有一些主动的应对措施呢？——  www.     天气不好时，如连...(展开)

  高考选专业，选对还是选错真的有那么重要吗？两位各自行业里的精英、自媒体达人分别从自己的角度出发，阐述自己对于选专业和选职业的看法。 &n...(展开)

  高考将近，我们都期望考生保持清醒饱满的精神状态迎接挑战，然而，高考期间失眠怎么办？很多考生问我们，有什么办法调整好睡眠，这里跟大家分享一些前人的经...(展开)

  为什么做决定是一件很难的事情？特别是越长大越发现自己难以抉择，变得优柔寡断，我该如何做调整呢？   黄继新的回答： ...(展开)

一个重要原因是脑部疾病和其他病不太一样，不易被自我察觉。像感冒这种外来病原体入侵，免疫反应会引起流涕发烧等不适；像流血骨折这种外伤，伤口会肿胀疼痛；像心率不齐、...(展开)

  人人都会抑郁。这跟你着凉了会发烧，冻久了得肺炎，有时候莫名其妙走路摔了一跤疼一个星期，一个道理。有身体，人就会生病。有情绪情感，人就会抑郁。 ——...(展开)

心理导读：大学毕业后几回寒暑，突然发现自己已经二十五。昨天还在考虑着如何把前浪拍上沙滩，今天发现自己就已经被后浪拍在沙滩上。 ——以前听说，人的长大是突然之间的...(展开)

  如果你或者身边的朋友正陷入抑郁的痛苦时，你可以做些什么呢？心理学博士告诉我们9种方法陪伴抑郁者走出阴影。——xinli001.com &...(展开)

  心理导读：当我发现我的自律正在被挑战的时候，我总是提醒自己下面的话："自律的代价总是要比后悔的代价低的"。这句话改变了我的生活...(展开)

  每到大考临近，就是考生心理、情绪问题集中爆发的时期，紧张、焦虑、恐惧、失眠等负面情绪或多或少影响了考生的备考状态。高考在即，如何才能保持淡定，冷静...(展开)

  了解抑郁，走出抑郁。不管你有没有抑郁症，都希望你能看一看，因为你或许可以帮到你身边的人。     &nbs...(展开)

没有绝对正确的放松方法，因为每个人都是与众不同的，而压力源也多种多样。怎样找到适合自己的减压方法呢？下面文章会给你一些建议。   压力的形式...(展开)

总有些让你烦恼的想法出现是吗？如何赶走这些不受欢迎的思维呢？强制是没有用的，这篇文章与您分享重获思维自主权的八个方法。   研究表明，强行抑...(展开)

      文/特立独行的猫   常有人会说：“我学不进去求正能量”“我老板是个变态怎么办求正能量”...(展开)

心理导读：行为和态度，谁比较可信？如果说行为具有掩盖性，更像个骗人精的话，那态度就是个立场软弱没见过世面的小姑娘，有人拿糖葫芦勾一勾，就屁颠屁颠跟别人跑了。——...(展开)

  研究人员发现，回忆那些积极的，自我肯定的具体细节可以帮助有抑郁病史的人改善心情。减少抑郁——从回忆好时光开始。   这是一个帮...(展开)