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养老(分页) 总计(1500)篇    

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 老年人久病便秘就喝苹果粥

   老年朋友本身胃肠道功能退化,再加上因病卧床,无法进行身体锻炼,更加降低了胃肠道排空功能,容易造成大便积聚于肠道。粪便不能及时排出,肠道...(展开)

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 糖尿病人最好穿布鞋=

 据《国际实用糖尿病》杂志报道,一位60岁的糖尿病患者,夏天在墨西哥海滩赤足行走后发生溃疡并感染,医生采用抗生素治疗使其症状得到缓解;之后他到西班牙,又赤足在海...(展开)

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 提高老人记忆力八妙方

   集中一事法  把注意力集中在想要记住的事情上,然后赋予它的意义。我们如果曾把注意力集中于某件事情上,那么,无论我们是否想记住这件事,都...(展开)

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 长寿人群多具备十种特征

   据报道,健康、长寿是我们共同追求的目标,近年来的一系列研究表明,性格外向和爱好跑步的人更有可能长寿。以下便是长命百岁的10个迹象。&n...(展开)

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 老年人别让肩膀静下来

   “静”是导致肩周软组织慢性劳损或病变的主要原因。在日常生活中,人们最好别让自己的肩长时间“静”下来,尤其到了老年,更是如此。进入老年期...(展开)

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 老人哈欠不断当心脑中风

  众所周知,一般人在感到疲劳时,常打几个哈欠,可使人的疲劳暂时减轻。可是,中老年人,尤其是高血压、脑动脉硬化者,频频打哈欠,有可能是缺血性...(展开)

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 热毛巾敷眼可助老人聪耳

    类似于此的简单热敷法,总能起到一些意想不到的效果。可以说,热敷在家庭保健中,占据了一块不小的“领地”。  热敷的热源可以是热毛巾、热...(展开)

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 老人牙病不能光吃药

   “牙龈肿痛?快去火吧!”这是电视台曾反复播放的某治疗口腔疾病药物的广告语。现实生活中,约四成老人牙病犯了会自行买药解决。然而口腔专家却...(展开)

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 老年人减肥每月别超过一斤

   过度肥胖对老年人有很大的危害,它不仅会使老年人行动不便,还会诱发高血压、冠心病、动脉硬化等多种疾病。因此,许多老年人也像青少女一样,加...(展开)

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 老年人生活七忌

一忌用硬毛牙刷。老人牙龈脆弱,使用硬毛牙刷会因硬质毛束的碰撞,造成创伤性牙龈破损,从而引起牙周病。  二忌吃得过饱。老年人胃肠消化功能减退,吃得过饱可致上腹饱胀...(展开)

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 朝盐晚蜜 圆你好梦

    年近古稀的老吴,原来患有消化不良等疾病,且入睡不易。近几年,他坚持每天早晨起床后喝一杯淡盐开水,晚上临睡前喝一杯...(展开)

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 没高血压也会脑出血

     在这群离、退休老人中,多有高血压,对 于“脑出血”(即中风)简直达到了“谈虎色变”的程度,都十分害怕。唯独老孙...(展开)

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 秋季腹泻慎防并发症

    秋季是腹泻的高发期,老年人患急性腹泻处理不好,很容易出现低血糖、贫血、胃病复发、心脑血管意外等并发症,所以不要以为拉肚子是...(展开)

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 警惕 老年病找上中年骨干

 “目前,一些疾病的发病年龄大大提前,痛风、肿瘤等疾病已不再是老年病,中青年患者屡见不鲜,尤其是高血压、冠心病等心血管疾病已经成为中青年人最常见的疾病之一。”朝...(展开)

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 警惕心肌的“魔鬼时间”

  首都医科大学附属北京安贞医院老年心内科干部病房主任医师张维君教授在接受记者采访时介绍,急性心肌梗死是由于持续而严重的心肌缺血所引起的部分...(展开)

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 黄昏恋里学问多

编者按:据北京市老龄协会有关调查显示,北京市65岁以上的老人中,鳏寡孤独者的比例为60%,这其中约60%左右为女性,40%左右为男性。丧偶、离异后独身老人再婚,...(展开)